Două săptămâni fără mâncare sunt posibile!

Video: pentru a pierde în greutate, dacă vă abțineți de la anumite alimente ?

Lăsând deoparte toate micile (și marile) plăceri ale gastronomiei franceze, să vă mulțumiți zile întregi cu bulionuri, ceaiuri din plante și apă, este sincer rezonabil? Și când o astfel de experiență durează două săptămâni, este cu siguranță să postim ?

Patricia, 53 de ani, profesoară de engleză, sincer nu este „luminată”. Principalul motiv pentru care a renunțat să mănânce zile întregi este să-i oprească migrenele recurente. "După ce am încercat multe remedii de-a lungul anilor, am simțit că trebuie să-mi odihnesc corpul. Un prieten mi-a spus despre ea repede: așa am început", explică ea.

„Primele 3 zile au fost dificile”

Cu toate acestea, la început, temerile sale erau numeroase: teama de „a nu se ține”, de „a se pune în pericol”, de a-și vedea corpul și capul „reacționând înapoi”. Pentru a beneficia de o monitorizare medicală constantă și mai ales pentru a „nu-și asuma niciun risc”, ea alege să meargă la clinica Buchinger-Wilhelmi din Germania. "Primele trei zile au fost grele. Mi-a fost foame, am crezut că nu o pot face. Dar odată ce intestinele mi-au fost complet goale, am început să simt beneficiile postului. Încetul cu încetul, durerile de cap mi-au dispărut. Și asta este încă astăzi. Am făcut gimnastică și drumeții în programul meu zilnic. Am început să slăbesc, fără nici o oboseală. Dimpotrivă: am avut chiar impresia distinctă de a avea mai multă forță. Dacă cineva mi-ar fi spus asta înainte, niciodată l-ar fi luat în serios! ".

---