Douăsprezece rețete cu tobe de găină lentă; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Lasa un comentariu
Rețete sănătoase și gustoase, preparate în Slow Cooker pentru mese ușoare, accesibile și cu un gust excelent.
Picioarele de pui Crockpot sunt unul dintre lucrurile mele preferate de făcut, deoarece picioarele de pui nu sunt doar accesibile, ci și cel mai fraged și mai suculent pui, mai ales când sunt gătite în aragazul lent.
După părerea mea, pulpele de pui sunt unul dintre cele mai puțin apreciate ingrediente. Nu numai că sunt extrem de accesibile, dar garantează și un pui fraged și umed, deoarece au puțin mai multă grăsime decât pieptul de pui mai subțire. În plus, au un gust foarte bun, ceea ce le face un candidat ideal pentru aragazul lent. Deoarece totul se gătește încet și liniștit, puiul absoarbe toate aromele delicioase din rețetă, astfel încât să nu vă faceți griji niciodată despre puiul plictisitor sau plictisitor.
Când vine vorba de bețișoarele de pui cu aragaz lent, iată câteva sfaturi și trucuri:
Rețete cu picioare de pui fierte lent
1. Slow Cooker Mediterranean Chicken (264 calorii, 5 verde, 5 albastru, 5 violet), umplut cu pulpe fragede de pui, ardei roșu, ceapă, măsline și o mulțime de arome mediteraneene. Veți pregăti acest fel de mâncare din nou și din nou.
urmareste-ne pe PINTEREST!
2. Carnitas de pui Slow Cooker (187 de calorii, 3 verzi, 3 albastre, 3 violete) nu ar putea fi mai ușor de realizat doar cu un amestec simplu de condimente care adaugă tone de aromă puiului și care face cel mai bun tacos și boluri în burrito.
3. Slow Cooker Jerk Chicken (251 calorii, 4 albastre, 4 verzi, 4 violete) este combinația perfectă de dulce și aromat, mai ales atunci când este servită cu o salată simplă de mango.
4. Betisoarele picante cu pui Hoisin lent (257 calorii, 5 verzi, 5 albastre, 5 violete) sunt preparate cu un sos rapid de sos hoisin și sriracha pentru un combo dulce și aromat, care este perfect pentru puiul fraged.
5. Slow Cooker Salsa Verde Chicken (230 calorii, 3 verdeață, 2 blues, 2 violet) gătește încet și jos în cuptorul lent, apoi crocant sub grătar pentru a obține câteva bucăți crocante.
6. Puiul dulce și aromat Slow Cooker (249 de calorii, 5 verzi, 5 albastre, 5 violete) este unul dintre toiagele noastre preferate de pui și folosește puține ingrediente pe care probabil le aveți deja acasă. Serios, toată lumea iubește acest pui.
7. Slow Cooker Chicken Cacciatore (183 calorii, 4 verdețuri, 4 blues, 4 violete) este cel mai bun fel de mâncare italian cu roșii, ardei, ciuperci și pui suculent. Serviți cu paste, mămăligă, orez conopidă sau dovlecei spaghete.
8. Slow Cooker Chicken in Green Chili (204 calorii, 3 verdeturi, 2 blues, 2 violet) este un fel de mâncare de pui fraged, cu un sos verde proaspăt de casă, care este perfect pentru tacos, burritos sau boluri de cereale.
9. Slik Cooker Pui Tikka Masala cu conopidă (289 calorii, 6 verde, 5 albastru, 5 violet) ușor de preparat și gust mai bun decât de luat.
10. Supa de Fajita de pui Slow Cooker (305 calorii, 5 verdeturi, 5 blues, 5 violete) duce toata aroma fajajelor de pui intr-o supa delicioasa care este cel mai bine acoperita cu branza si toate ingredientele tale preferate de fajita este .
11. Quinoa Slow Cooker Chicken and Kale Soup (284 calorii, 5 verde, 5 albastru, 3 violet) este o tocană consistentă care oferă multă aromă. Și dacă kale nu este chestia ta, poți folosi întotdeauna spanacul.
12. Slow Cooker Korean Chicken (259 calorii, 5 verdețuri, 4 blues, 4 violete), pe care îmi place să le înfășor în salată proaspătă și să le stropesc cu legume feliate subțire.
Câteva întrebări frecvente despre gătitul pulpelor de pui în aragazul lent.
Trebuie să rumenesc pulpele de pui înainte de a le pune în aragazul lent?
În general, nu este nevoie să rumenească pulpele de pui înainte de a le folosi într-o rețetă de aragaz lent. Excepția este dacă porți periost pe coapsele de pui. Rumenirea părții laterale a pielii înainte de a o adăuga la aragazul lent va ajuta la prepararea unui pic de ulei pe piele și va avea ca rezultat un fel de mâncare mult mai bun. Cu toate acestea, rumenirea poate adăuga aromă și profunzime rețetei. Deci, dacă aveți timp, va crea mai multă aromă.
Pot schimba pieptul de pui în aceste rețete?
Natural! Pieptul de pui poate fi folosit în toate aceste rețete de crockpot. Cu toate acestea, este important să rețineți că, dacă este gătit, pieptul de pui se poate usca. Deci, în general, vă recomand să gătiți pieptul de pui la foc mic timp de 3-4 ore. Acest timp poate varia în funcție de aragazul lent individual. Cheia este să vă asigurați că pieptul de pui nu gătește prea mult, astfel încât să rămână umed și fraged.
Cât durează să gătești pulpe de pui în aragazul lent?
Coapsele de pui durează 3-4 ore în aragazul lent, la temperatură scăzută, dacă sunt dezosate și fără piele. Coapsele de pui de oase durează aproximativ 6 ore la o temperatură scăzută sau 4 ore în aragazul lent.
Cum să decongelați pulpele de pui congelate?
În mod ideal, ar trebui să dezghețați întotdeauna pulpele de pui la frigider peste noapte. Pot dura 24 până la 48 de ore, în funcție de cât de pline sunt și de câte kilograme aveți. Acesta este cel mai sigur mod de a dezgheța puiul.
Dacă trebuie să dezghețeți mai rapid pulpele de pui, le puteți pune într-un castron cu apă rece în chiuvetă. Schimbați apa la fiecare 30 de minute. O kilogramă de coapse de pui durează aproximativ 1 oră.
Doriți să aflați mai multe despre prepararea puiului congelat? Iată ghidul nostru complet pentru utilizarea puiului congelat în rețete.