Dovleac delicat prăjit în crustă parmezană; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit acest articol util și inspirator? a salva acest PIN Pe dumneavoastră Tabelul blogului pe Pinterest. 😉
Dovleacul Delicata prăjit este decorat delicios cu o crustă de parmezan. Marginile sunt curate, aurii și gustoase. Fie că îl serviți ca gustare sănătoasă sau ca garnitură, această rețetă delicată de dovleac prăjit câștigă întotdeauna!
Dovleac delicat în crustă de parmezan
Dovleacul Delicata are o piele mai subțire decât boabele de piper și dovlecei, care sunt comestibili. Este disponibil doar la sfârșitul verii și la începutul toamnei, acum este momentul să profitați de el! Dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de squash delicata, vă va plăcea și acest squash delicata cu umplutură de ciuperci și cârnați de pui, este atât de bun!
Dovleacul de iarnă - cum ar fi nucă, ghindă, tânăr și kabocha - este dulce și gustos, în afară de pielea sa groasă. De multe ori, decojirea sau tăierea durează prea mult atunci când doriți să luați o cină rapidă.
Intrați în Delicata Squash. Din punct de vedere tehnic, Delicata este o dovleac de vară care este clasificată ca o dovleac de iarnă, deoarece este tare și recoltată la sfârșitul anului. Pielea este destul de delicată și delicată pentru a fi consumată, astfel încât nu este necesară decojirea.
Serviți ca garnitură sau amestecați semilunele în salată în crutoane, delicatese!
Cum să gătești Delicata Squash
Pur și simplu tăiați delicatesele pe jumătate în lung și îndepărtați semințele. Presărați cu ulei de măsline și așezați partea tăiată în jos și serviți umplute ca în această rețetă pentru dovleac umplut delicata sau tăiate în semilune și amestecați cu ulei de măsline. „Măsline - și se sotează la cuptor la 425 ° F până se înmoaie, aproximativ 25 până la 30 de minute. Sau încercați această rețetă simplă mai jos.
Variații
Tărtăcuța de ardei poate fi folosită în locul delicateselor. Este bine să mănânci pielea tărtăcuței de ghindă în felii subțiri.