Dovleac, dovleac, nucă ... c; este festivalul tărtăcuțelor; MINUTUL FLUTURILOR

tărtăcuțelor

Papa Pumpkin are rolul principal la petrecerile de Halloween, Mama Pumpkin își spune povestea pentru că joacă în Cenușăreasa ... În familia cucurbitaceae, avem pepene galben. Și avem dreptate!

Grozav. Dovleacul și frații săi (dovleac, dovleac, unt sau nucă în engleză) au un conținut semnificativ de beta caroten - în medie 2 mg/100 g. Alte puncte interesante? O mulțime de vitamine B9 (30 µg/100 g), potasiu și chiar puțin calciu. Toate acestea pentru un aport caloric foarte scăzut, deoarece aceste dovlecei sunt foarte bogate în apă: 13 kcal/100 g când sunt fierte. Efectul Last Kiss Cool: dacă sunt întregi, pot fi păstrate foarte mult timp (atâta timp cât sună „knock knock knock” când îl atingi, este bine), iar conținutul de vitamine crește - ai citit bine ! - cu timpul.