Hormonii trendului de frumusețe pentru frumusețe
Piele fermă, păr strălucitor: industria frumuseții și dermatologii se bazează tot mai mult pe estrogeni și alți hormoni. Ce ar trebui să știți despre asta.
Hormonii sunt originea feminității noastre, dar termenul nu înseamnă neapărat nimic bun. Tot mai mulți medici prescriu terapii hormonale nu numai pentru simptomele menopauzei, ci și ca tratament de înfrumusețare pe bază de rețetă, iar industria cosmetică îmbogățește noi produse de îngrijire cu fitohormoni. Periculos, util sau inutil? O actualizare critică:
Ce fac de fapt hormonii pentru frumusețe?
Hormonii sunt în primul rând experți în comunicare ai organismului care gestionează întregul metabolism și au o mare influență asupra pielii, părului, corpului și psihicului. Chiar și o mică deficiență sau un mic exces sunt suficiente pentru a încurca sistemul fragil, care poate duce la uscarea pielii, riduri, impurități, celulită sau căderea părului și poate chiar să vă îmbolnăvească. Cinci agenți de top sunt în slujba frumuseții feminine: estrogenii inhibă descompunerea colagenului în țesutul conjunctiv și se asigură că pielea este bine hidratată și stimulează, de asemenea, creșterea părului. Progesteronul hormonului luteului protejează împotriva cuperozei, venelor păianjen și varicelor prin efectul său de întărire vasculară.
Adversarii estrogenilor sunt androgeni, adică hormonii masculinității, care circulă și în corpul feminin și au un efect pozitiv asupra grosimii și fermității pielii și ajută împotriva celulitei. Hormonul de creștere HGH, pe care organismul îl eliberează din ce în ce mai mult între miezul nopții și două dimineața, acționează ca un modelator al corpului. „Construiește mușchii și topește grăsimea”, explică profesorul Christoph M. Bamberger, directorul Centrului de Prevenire Medicală din Hamburg. Nu în ultimul rând, hormonul somnului melatonină beneficiază întregul sistem celular în timpul regenerării pe timp de noapte. Acest sistem funcționează perfect până la aproximativ 40, apoi nivelul tuturor hormonilor frumuseții scade. Ele pot fi - în parte - înlocuite cu creme, tencuieli, injecții sau pastile.
Cum diferă cremele hormonale de îngrijirea normală?
Conform legii, cremele din farmacie sau parfumerie pot funcționa numai la suprafață și pot preveni așa-numita îmbătrânire extrinsecă a pielii, cauzată de lumina soarelui și influențele mediului. Cosmeticele hormonale, pe de altă parte, vizează în primul rând îmbătrânirea intrinsecă a pielii legate de hormoni, sunt prescrise de medic „personalizate” pentru problemele respective ale pielii și amestecate de farmacist. Specialistul anti-îmbătrânire din Berlin Dr. Michael Schmidt-Kulbe explică:
„Este important să alegeți hormoni care nu afectează imediat întregul corp”
Ingredientul activ din creme, de exemplu, este estriolul, care promovează formarea acidului hialuronic și a colagenului, fără a provoca efecte secundare, cum ar fi sângerarea uterină, cum ar fi estradiolul aferent.
Cât de eficienți sunt hormonii din plante?
Multe plante precum soia, trifoiul roșu, ciupercile shiitake sau hameiul conțin fitohormoni. În plantă acționează ca emițătoare de semnal pentru creștere, dar acționează și ca substanțe mesagere în corpul nostru. „Hormonii din plante din cosmetice pot îmbunătăți cu siguranță calitatea pielii”, spune profesorul Bamberger. Dar dacă înghițiți capsule cu fitohormoni pentru a vă proteja împotriva cancerului de sân sau împotriva bufeurilor, susțin cercetătorii. Mai puține simptome ale menopauzei și rata semnificativ mai scăzută a cancerului de sân în rândul femeilor japoneze au fost atribuite până acum dietei bogate în soia. Un studiu al Universității din Würzburg a arătat acum că această protecție este eficientă doar dacă consumați deja o mulțime de izoflavone în copilărie și adolescență, când se formează țesutul mamar. După pubertate, o dietă bogată în soia nu mai pare să aibă acest efect.
Ar trebui să luați hormoni pentru a arăta mai tânăr?
„Nu aș prescrie hormoni în scopuri pur cosmetice, care pot fi doar un efect pozitiv de antrenare”, spune profesorul Bamberger. Dacă bufeurile, transpirațiile, schimbările de dispoziție sau osteoporoza au o influență puternică asupra calității vieții, hormonii sunt o posibilitate care contracarează și semnele optice ale îmbătrânirii. Alți medici sunt mai generoși și prescriu un gel de estrogen pentru ridurile de pe față, fără prea multe îngrijorări. În cele din urmă, fiecare femeie trebuie să decidă singură.
Hormonii ajută împotriva acneei și a căderii părului?
În fazele vieții în care substanțele mesager sunt carusel în corp, cum ar fi sarcina sau menopauză, nivelul de estrogen scade atât de mult încât hormonii masculini preiau și promovează cosuri sau căderea părului. La femeile cu vârsta peste 40 de ani, progesteronul sau spironolactona pot contracara efectele negative ale hormonilor masculini și, în același timp, pot ameliora simptomele menopauzei inițiale, cum ar fi senzațiile de strângere în piept, retenția de apă sau creșterea în greutate. Pilula contraceptivă ajută, de asemenea, la gestagene speciale împotriva cosurilor și căderii părului. În acest din urmă caz, apropo, soluțiile care conțin estrogen care trebuie aplicate în mod specific pe scalp și prescrise de medic s-au dovedit eficiente.
Există vreo modalitate de a influența eliberarea hormonilor antiaging?
Anularea cinei (nu mai sunt mese de la ora 17:00 până dimineața următoare) sau antrenamentul cu greutăți seara devreme duce la o producție crescută a hormonului de creștere HGH. Ginecologul vienez și expert în hormoni, Johannes Huber, dezvăluie:
„O dietă săracă în carbohidrați are efecte pozitive similare”
Pentru a stimula formarea hormonului somnului melatonină, ciuguliți mai des nucile seara. Sunt bogate în serotonină, pe care corpul o transformă în melatonină. Vestea bună: dietele accidentale sunt învechite de la mijlocul anilor 40, deoarece organismul are acum nevoie de țesut gras, în care testosteronul este transformat în estrogen pentru a netezi pielea.
Poți avea încredere în cremele miraculoase de pe internet?
Desigur că nu! Un medic cu reputație creează un statut hormonal, verifică riscul genetic și bolile anterioare și înlocuiește doar hormonii care îi lipsesc corpului exact în cantitatea care ar fi prezentă într-un corp mai tânăr în condiții ideale. Știe, de asemenea, ce formular de cerere este cel mai eficient. De exemplu, hormonul de creștere HGH funcționează numai atunci când este injectat. Capsulele, spray-urile nazale sau de gură cu ingredientul activ care pot fi vândute pe internet nu au sau au doar un efect foarte slab.