Dr. Dermatolog

  • Ore de birou
  • Noi Pentru tine
  • Locație și accesibilitate
  • Serviciile noastre
  • Instrucțiuni Speciale
  • Sfaturi practice
    • Conservanți și declanșatori de alergii
    • Dieta pentru persoanele care suferă de acnee
    • Dieta cu conținut scăzut de grăsimi
    • Pierderea parului
    • Picior de atlet
    • Sfat de vară: transpirație excesivă
    • hemoroizi
  • Publicații
  • Stânga
  • imprima

dermatolog

Ghid pentru dieta saraca in grasimi

Interzis

Toate supele grase. Toate produsele pentru cârnați (datorită conținutului ridicat de grăsimi), cu excepția cârnaților slabi Frankfurter. Toate tipurile de carne grasă, cum ar fi carnea de porc, carnea de oaie, de asemenea păsările grase (pui broiler, gâște, rațe etc.), pești grași (de exemplu, anghilă, hering, somon), toate icre și gălbenuș de ou, gălbenuș de ou.

Toate brânzeturile, cu excepția quarkului și a brânzei Mainzer. Toate grăsimile (slănină, untură, palmin, margarină, ulei, smântână, unt care depășește cantitatea permisă), lapte integral, carne se pot prăji cu foarte puțin unt (dar sosul trebuie degresat prin răcire și îndepărtarea grăsimii).

Prăjituri, plăcinte, frișcă, pâine scurtă, ciocolată, nuci (toate felurile), marțipan, bomboane cu lapte și smântână, cacao și praline.

Permis

20 de grame de unt pe zi, pentru copii 10 grame de unt, inclusiv untul folosit la prepararea alimentelor. Supe cu conținut scăzut de grăsimi (al căror conținut de grăsime este degresat după răcire).

Lean Beef (Roast Beef, Boef Beef, Corned Beef doar 7% grăsime)

Vițel slab, vânat slab (iepure, căprioară), șuncă slabă. Pasăre slabă (porumbel, găină, potârnică, curcan, fazan). Carne slabă de pește (de ex. Știucă, șarpe, crap, eglefin, tench), raci, crab, homar (fără maioneză). Zahar, malț, miere, suc de zmeură și alte sucuri și gemuri de fructe și fructe de pădure. Toate fructele și fructele de pădure. Făină, porumb, gri, orz perlat, cartofi, macaroane, spaghete. Toate legumele, dar preparate fără grăsimi. Pâine (grâu, secară), pisici, pâine prăjită, chifle (chifle), tort cu fructe, turtă dulce, tort cu miere.

Dr. Dumneavoastră. med. Michael Schnicke