Dragă să te vindec
Interesul mierii în terapie
Mai degrabă ar trebui să spun: Dragă pentru a te menține într-o stare bună de sănătate și pentru a te vindeca, pentru că mierea este în primul rând un aliment care ajută la prevenirea multor boli și abia apoi un „medicament” care poate trata util anumite tulburări și afecțiuni. De aici și termenul de medicament alimentar pe care i l-am atribuit de mulți ani.
Dacă toate indicațiile pe care le enumer aici sunt foarte reale, acest lucru nu înseamnă în mod evident că mierea este întotdeauna capabilă, singură, să rezolve complet tulburarea sau starea preconizată. Acesta este motivul pentru care am indicat în „caractere îndrăznețe” toate indicațiile majore în care mierea folosită singură (sau aproape) oferă rezultate excelente de regulă, iar în „italice” indicațiile esențiale în care mierea dă adesea efecte bune pe lângă un tratament specific adaptate bolii sau tulburării în cauză. Această condiție prealabilă fiind bine stabilită, vă voi oferi succesiv indicațiile mierii în sănătos și în persoana care suferă de o tulburare bine definită sau o afecțiune care a făcut obiectul unui diagnostic medical precis.
La cei sănătoși
Mierea se ia în scopul:
- A primi o performanță fizică mai bună, în special printre sportivi unde, prin dubla sa acțiune dinamică și stimulatoare a inimii, mierea crește rezistența, favorizează recuperarea, facilitează eforturile repetate sau prelungite și previne eșecurile, fără niciun efect dopant. În această indicație, mierea de trifoi este cea mai eficientă.
- Având rezistență mai mare la oboseala fizică și intelectuală în perioadele de activitate momentan mai intensă, în special la adolescenți în timpul examenelor sau concursurilor.
- Pentru a consolida sistemul imunitar de apărare și, astfel, pentru a rezista mai bine atacurilor în general.
- De facilitează digestia și asimilarea altor alimente ducând la un metabolism general mai bun.
- Pentru a completa rația obișnuită de hrană pentru a asigura un echilibru mai bun al elementelor vitale esențiale pentru buna funcționare organică.
La bolnavi
În funcție de originea și severitatea tulburării sau afecțiunii în cauză, mierea va fi luată singură sau combinată cu alte medicamente esențiale. Am subliniat imediat că, în multe dintre aceste indicații, efectele mierii sunt și mai vizibile și mai rapide la copii mici și vârstnici.
Indicații generale
- stări de oboseală (astenie) la toate gradele:
- În timpul bolii sau postoperator; - Convalescență medicală sau chirurgicală; - Suprasolicitare și stări de epuizare fizică, mentală sau intelectuală; - Astenia cronică a persoanelor în vârstă în care mierea face absolut minuni.
- pierderea poftei de mâncare (anorexie) de origine fiziologică.
- pierdere în greutate și stările de delicateţe, în special la sugari și copii mici care reacționează deosebit de bine la aportul de miere, observând în același timp că cei dintre aceștia care au dificultăți digestive în transformarea zaharozei din zahărul obișnuit sunt complet liberi de această problemă, deoarece mierea nu conține aproape doar zaharuri simple: fructoză și glucoză.
Nu pot recomanda suficient pentru a îndulci dieta cu lapte a sugarilor cu miere și pentru a o integra în meniurile lor zilnice când sunt mai în vârstă, ceea ce, având în vedere gustul său gustos, nu prezintă nicio dificultate pentru ca, la început, să fie acceptat și apoi obținut adoptat definitiv.
- teren constituțional deficitar si stări de deficiență diverse surse de întârziere a creșterii, subponderalitate, dinți răi, demineralizare etc.