Drenaj, dezacidificare, purificare - curățare de primăvară pentru corp, minte și suflet - VitalAbo
Mâncarea grea, grasă și dulce ne-a încălzit frumos și ne-a încălzit în iarna rece, dar a evocat, de asemenea, una sau două suluri pe coaste. Soarele ne dezvăluie fără milă starea noastră fizică - precum praful din crăpăturile apartamentului -: timpul pentru curățenia de primăvară. Tot pentru trup, minte și suflet!
Adio indolenței și oboselii, juche mai multă energie! În primul rând, asta înseamnă: bea mult. Pe lângă apa pură z. B. oțet de mere diluat: conținutul ridicat de vitamina C întărește sistemul imunitar și buna dispoziție, potasiul se deshidratează și se detoxifică. Iar restul ingredientelor ajută la creșterea corespunzătoare a metabolismului și la pornirea acestuia.
Ceaiul minunat poate fi preparat din urzică, frunze de mesteacăn, coadă de cal sau păpădie, care spală în același timp otravă și zgură. Susținut de esențe spagirice sau extracte de plante pentru curățare și scurgere, băutura crește într-o mică cură de primăvară.
Dacă corpul este eliberat într-o oarecare măsură de depozitele de iarnă și de deșeuri, există o ușurare imediată: dintr-o dată sunteți vital din nou, de bună dispoziție și puteți dezrădăcina copacii (mici) ...
Transformarea post-iarnă este susținută cu bombe de vitamine și minerale din natură: ierburile proaspete de primăvară sunt în meniu! Nu este de mirare că o mulțime de usturoi sălbatic și, prin urmare, o notă subtilă de usturoi sunt pe buzele tuturor în acest moment. De altfel, când este proaspătă îi place să se alăture păpădiei și să facă o salată plină cu potasiu, calciu, magneziu, fier, luterină, vitaminele A, B, C, D, carotenoizi și substanțe amare! Un pic de măcriș de lemn proaspăt culese și nasturel din grădină oferă aromă și chiar mai mult efect. Violetele și margaretele sunt atrăgătoare.
Frunzele fragede ale urzicii sunt, de asemenea, mari stăpâni în detoxifiere și drenaj - datorită firelor de păr înțepătoare, acestea sunt cel mai bine savurate cu spanac sau supă. O altă plantă a crescut pentru detoxifiere primăvara: coaja. După cum sugerează și numele, îi place să crească pe marginea drumului și ne bucurăm de el cu flori discret pe tulpini mai lungi. Mugurii sunt - la fel ca cei ai păpădiei, apropo - un tratament aproape necunoscut în salate. Frunzele pot fi, de asemenea, prăjite sau fierte în spanac.
Ai pofta de mancare? Pentru un tratament de primăvară detoxifiant, energic, cu gust minunat? - Atunci ar fi bine să te duci imediat și să aduni câteva ierburi. Acest lucru vă va oferi niște exerciții. Pentru că și asta este o parte indispensabilă a fiecărei curățări de primăvară ...!