Drenajul limfatic împotriva celulitei dorit, de
Piele stransa
Drenajul limfatic este o rețetă secretă pentru celulită! Ceea ce sună ca o procedură medicală dificilă este o tehnică de masaj plăcută care nu numai că vă promovează circulația sângelui și sistemul imunitar, dar vă întărește și țesutul conjunctiv. Am aflat pentru dvs. cum funcționează exact drenajul limfatic și dacă ajută efectiv împotriva celulitei.
Drenajul limfatic este un masaj care face minuni! Acesta nu numai că poate ameliora umflarea și vă poate stimula sistemul imunitar, ci este, de asemenea, un adevărat sfat din interior împotriva cojii de portocale enervante.
Ce este drenajul limfatic?
Drenajul limfatic este o tehnică specială de masaj manual care a fost dezvoltată în anii 1930 pentru a trata umflăturile cauzate de luxații, tulpini sau entorse. Umflăturile constau din lichid celular reîncărcat care s-a acumulat din cauza bolii sau rănirii. Odată cu drenajul limfatic, lichidul acumulat este ușor canalizat din țesut în sistemul limfatic și substanțele inutile sunt descompuse prin rinichi și vezică.
Un sistem limfatic care funcționează bine este responsabil în comun pentru bunăstarea noastră și starea pielii noastre! Limfaticele formează o rețea vasculară importantă în corpul tău care are sarcina de a transporta anumite substanțe pentru a menține celulele corpului. Scopul drenajului limfatic este de a restabili echilibrul dintre cantitatea de apă din țesut și activitatea limfatică. În același timp, masajul delicat, uniform, activează și sistemul imunitar și reduce umflarea.
Drenajul limfatic împotriva celulitei?
Drenajul limfatic poate reduce defectele estetice, cum ar fi celulita. Coaja de portocală este cauzată de lichidul celular care s-a acumulat parțial în abdomen, șolduri sau coapse. Din cauza unei nereguli în sistemul limfatic, apa nu este suficient direcționată în vasele de sânge și se acumulează în țesut. Prin activarea sistemului limfatic, drenajul limfatic poate ajuta la descompunerea acestei retenții de apă și strângerea țesutului conjunctiv. De aceea, drenajul limfatic este utilizat și pentru tratamentul ulterior al cavitației.
Video: Cum să lupți împotriva celulitei
Drenajul limfatic este doar o modalitate de a scăpa de celulită. Videoclipul nostru știe ce altceva poți face:
Drenajul limfatic după cavitație
Cavitația este o metodă de reducere a celulelor grase care nu se efectuează chirurgical, ci folosind unde cu ultrasunete și unde de presiune. Celulele adipoase sunt „lichefiate” și sunt apoi defalcate de sistemul limfatic. Este necesar un drenaj limfatic ulterior de 20-30 de minute după cavitație, deoarece drenajul stimulează sistemul limfatic și astfel grăsimea lichidă poate fi descompusă mai bine.
Drenaj limfatic manual
Drenajul limfatic începe la nivelul gâtului, „capătul terminal” și se îndreaptă treptat spre trunchi. Practic, țesutul subcutanat este masat cu o presiune ușoară și uniformă, și nu umflăturile „împinse”!
Sunt disponibile diverse mânere pentru drenajul limfatic:
- Mișcări circulare ale degetelor
- Mânerele pompei între degetul mare și degetele
- Mânerele sunt realizate pe brațe, cu întregul braț ținut într-o mână
- Mâini răsucite: mâinile stau plate pe zona masată și se mișcă apăsând ușor și rotind degetul mare, degetul mare și palmele alternativ
Cu siguranță ar trebui să aveți drenaj limfatic manual efectuat de un expert calificat (maseur, kinetoterapeut sau practicant alternativ). Deoarece scopul drenajului limfatic este - așa cum s-a menționat - nu creșterea fluxului sanguin sau îndepărtarea umflăturilor sau a grăsimilor, ci activarea corectă a sistemului limfatic pentru a descompune depunerile de lichide. Acest lucru se poate face numai prin tehnici speciale și precise!
Drenaj limfatic mecanic
În cazul drenajului limfatic mecanic (masaj cu val de alunecare), țesutul conjunctiv nu este întărit prin tehnici de masaj cu mâinile și degetele, ci cu un dispozitiv special care exercită chiar presiune asupra pielii și a țesutului conjunctiv. Acest dispozitiv acoperă întregul corp inferior și arată ca pantaloni de plastic supradimensionați. Acești „pantaloni” sunt echipați cu camere de aer suprapuse și exercită treptat o presiune ușoară asupra pielii de la picior la șolduri. Acest lucru creează unde de presiune ușor glisante care activează sistemul limfatic.
Drenajul limfatic mecanic este utilizat în principal pentru umflarea și reținerea apei în partea inferioară a corpului și stomac. De aceea este deosebit de potrivit pentru femeile care suferă de retenție de apă în picioare sau care se luptă cu umflăturile bebelușului după naștere. Drenajul limfatic mecanic poate ajuta, de asemenea, cu celulita, venele păianjen și varicele. Multe practici oferă o combinație de drenaj limfatic manual și mecanic.
Când nu ar trebui să folosesc drenajul limfatic?
Dacă drenajul limfatic este utilizat corect și profesional, rareori apar efecte secundare. Cu toate acestea, trebuie să vă abțineți de la drenajul limfatic în consultare cu medicul curant dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
- reacții alergice puternice
- Insuficiență cardiacă sau boli de inimă
- Tulburări de sângerare sau cheaguri de sânge
- inflamație severă
Ce costă un drenaj limfatic?
Pentru costurile totale ale unui drenaj limfatic manual, trebuie să calculați cu 20 până la 50 de euro pentru un tratament parțial (30-45 minute pe sesiune) și 35-90 euro pentru un tratament complet al corpului (60-90 minute pe sesiune). Drenajul limfatic mecanic este, în general, puțin mai ieftin. După o cavitație, este planificat un drenaj limfatic de 20 până la 30 de minute, pentru care trebuie să percepeți aproximativ 20 până la 50 de euro, care este de obicei inclus în prețul cavitației.
Costul total al terapiei de drenaj limfatic depinde de numărul de ședințe, pe care ar trebui să le determinați împreună cu kinetoterapeutul curant sau cu medicul alternativ. De obicei, sunt planificate cinci până la zece ședințe de terapie.
În cazuri medicale speciale (umflături după accidente sau operații sau dureri nervoase), costurile drenajului limfatic pot fi acoperite și de asigurarea legală de sănătate. Cu toate acestea, celulita nu este suficientă pentru acest lucru, deoarece îndepărtarea acesteia este de dorit din punct de vedere estetic, dar nu este necesară din punct de vedere medical! Dacă este disponibilă rețeta unui medic, trebuie să plătiți o taxă de rețetă de 10,00 EUR și 10% din costurile terapiei. În plus, asigurările legale de sănătate se plătesc de obicei numai dacă aveți drenajul limfatic efectuat de un fizioterapeut selectat și nu de un maseur sau de un medic naturist.
Ai picioare grele? Picioarele ți se umflă vara? Și celulita a persistat pe stomac în ciuda antrenamentelor riguroase? Apoi, ar trebui să vă înregistrați o dată pentru un drenaj limfatic. Drenajul limfatic nu numai că vă promovează bunăstarea - vă întărește și sistemul imunitar, elimină retenția de apă și îndepărtează inesteticul coajă de portocală!