Droguri de slăbit care fac din Alliance prima revistă a comunității evreiești,

Articol publicat în „Top Santé”

slăbit

Nicio dietă nu vă poate scăpa de kilogramele în plus? Ce se întâmplă dacă vina medicamentului tău a fost? Explicații și sfaturi pentru a vă vindeca în timp ce limitați deteriorarea cântarului ...

1. Medicamente: uneori peste 20 kg

Nu este un mit faptul că unele medicamente te îngrașă. Poate fi o creștere limitată în greutate (mai puțin de cinci kilograme), dar și foarte semnificativă (peste 20 de kilograme). Este uneori directă (reținerea apei și a sării sau depozitarea grăsimilor) și uneori indirectă (stimularea setei și a foamei). Apare rapid sau treptat și, prin urmare, mai insidios.
Pentru a limita daunele, consultați întotdeauna medicul atunci când prescrieți un tratament. Dacă sunteți mai îngrijorat de greutate, explicați-i, astfel încât să țină cont de aceasta în rețeta sa.

2. Medicație: discutați cu un nutriționist

Cu toate acestea, în unele cazuri, medicamentele responsabile pentru creșterea în greutate sunt vitale. Medicul dumneavoastră va ști cum să facă alegerea corectă între beneficiile și riscurile tratamentului dumneavoastră. Dacă este necesar, ar trebui să jucați o dietă echilibrată și o activitate fizică pentru a evita să vă îngrășați prea mult.

În aceste cazuri, nu ezitați să contactați un nutriționist de prevenire pentru a vă ajuta să găsiți soluții. Este întotdeauna mai ușor să eviți să te îngrași decât să o pierzi. Este vorba de moralul tău, de forma ta, dar și de respectarea bună a tratamentului și, prin urmare, a sănătății tale în general ...

3. Medicamente pe bază de cortizon

Cortizonul promovează retenția de apă și sare, care vă afectează silueta și chiar trăsăturile faciale. Pentru a limita acest fenomen, trebuie să aveți grijă la consumul de sare. Dacă trebuie să luați corticosteroizi, găsiți sfaturi pentru a da gustului mâncării într-un mod diferit folosind condimente (curry, șofran, chili, scorțișoară, piper), ierburi (cimbru, salvie, busuioc, pătrunjel, coriandru, mentă), dar și foarte alimente parfumate precum ceapa, usturoiul, feniculul, lamaia, piperul ...