Drojdie de bere; Testul barei de proteine
Drojdia de bere nu mai este cunoscută de mulți sportivi ca supliment nutrițional; multe femei au încredere în drojdia de bere doar pentru frumusețea sa. Dar aici suplimentul complet se face nedrept, deoarece aproape niciun supliment alimentar nu se poate lăuda cu această multitudine de ingrediente importante.
Drojdia de bere este un produs secundar al berii de bere. Datorită ingredientelor naturale utilizate pentru fabricarea berii, mulți nutrienți intră în drojdia de bere, unde sunt depozitați. Aceasta înseamnă că drojdia de bere are un conținut extrem de ridicat de complex de vitamina B, care este important pentru sinteza proteinelor. Absorbția vitaminei B furnizată de drojdia de bere este maximă datorită sursei naturale.
De asemenea, este bogat în minerale precum sodiu și magneziu, precum și oligoelemente, iar cota de aproape 50% din aminoacizi esențiali îl face deosebit de valoros. Datorită conținutului scăzut de grăsimi, acesta poate fi, de asemenea, utilizat în mod ideal într-o dietă sau dietă hipocalorică. Deoarece drojdia de bere are un conținut scăzut de colesterol, este potrivită și pentru persoanele cu niveluri ridicate de colesterol.
Drojdia de bere oferă multe avantaje pentru propria sănătate. Este utilizat în special pentru sănătatea pielii, a părului și a unghiilor. Întărește părul și unghiile și le conferă o strălucire frumoasă. În același timp, ajută la problemele pielii, cum ar fi acneea sau pustulele.
Sportivii beneficiază mai ales de spectrul bogat de vitamine și minerale. Drojdia de bere poate acoperi cererea crescută într-un mod natural. Datorită conținutului scăzut de grăsimi, suplimentul poate fi utilizat pe tot parcursul anului, chiar și în perioadele de dietă.
Drojdia de bere este disponibilă în diferite forme de dozare. Tabletele pentru ingestie rapidă sau fulgi care pot fi amestecați în alimente sau băuturi sunt foarte populare. Există, de asemenea, produse combinate cu adaos de minerale sau vitamine utile.