Dukan, Atkins, Cohen; vei continua aceste r; gimes în ciuda; avertismentele lui m; decins

gimes

Adăugați la Favorite Corbis

Dietele Dukan sau Fricker bogat în proteine, diete Atkins sau Cohen scăzut în carbohidrați, conform ANSES, nu este lipsit de riscuri. " Aceste diete nu sunt banale. Este posibil să provoace efecte secundare semnificative »Subliniază Dr. Lecerf, șef al departamentului de nutriție de la Institutul Pasteur de Lille. Conform lui, " În 95% din cazuri, după regim se regăsește greutatea ". El insistă asupra faptului că aceste diete ar fi nesănătoase și ar duce la dezechilibre în macronutrienți (grăsimi, carbohidrați și proteine), vitamine și minerale.

ANSES subliniază, de asemenea, posibilele probleme pe care acestea le au diete: scăderea masei osoase și riscul de fracturi, calculi biliari, cancer colorectal. În cele din urmă, rețineți posibilele tulburări ale ovulației la adolescentele care cresc aceste restricții alimentare.