Dukan - Colecție de rețete - Faza 2; PG - GEF; LLTE PAPRIKA

rețete

  • a înregistra
  • - portal -
    • ЬBERSETZER-Translator
  • Prezentare generală a forumului
    • Lista de produse alimentare Dukanaute
    • PREZENTARE GENERALĂ a zonelor
    • Utilizarea forumului
    • diferite forme Dukan
    • Preparare Dukan
    • alimente tolerate 2011
    • lista tolerată 2019
    • Semne și abrevieri
    • ajutor ilustrat pentru cumpărături
    • Rețete pentru prima săptămână
  • Faza I - Atac de asalt
    • P-1 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza I - Rețete
    • Faza I - scade, se răspândește
    • Faza I - produse de patiserie
    • Faza I - deserturi
  • Faza II - croazieră de acumulare
    • P-2 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza II - Rețete PP
    • Faza II - spread-uri, scufundări
    • Faza II - produse de patiserie
    • Faza II - deserturi
    • PG - Faza II și III
    • PG - rețete
    • PG - produse de patiserie
  • Faza III - Stabi-Conso
    • P-3 - Cunoștințe de bază, generale
    • Faza III - Rețete PP
    • Faza III - produse de patiserie
    • PG - Faza II și III
    • PG - rețete
    • PG - produse de patiserie
  • Faza IV - Conservare
    • P-4 - Cunoștințe de bază, generale
  • Rețete pentru sărbători
    • Aperitive și aperitive
    • Entrate/supe
    • Mâncăruri din carne
    • Mâncăruri din pește
    • Prăjituri/deserturi
  • Autentificare
  • Blog

de Susanne Männecke, marți, 7 ianuarie 2014 la 14:36

Ingrediente:
Ardei
Carne de vita sau curcan tocata sau ambele (1 kg)
1 sau 2 ouă (în funcție de cantitate) (gătesc pentru 2 adulți și 2 zile)
Roșiile tocate din conserve
Ceapă
usturoi
Sare piper
brânză rasă max. 5% grăsime (apoi cu 30g

Condimentați tocatul cu sare, piper, ceapă și usturoi și amestecați cu oul.
Scoateți ardeii din capac, resturile pot fi folosite pentru sos.
Spălați păstăile și apoi umpleți-le cu tocat.

Pentru sos, tăiați ceapa în bucăți mici și puneți-o într-un vas pentru cuptor. (Fac asta în Tupper’s Ultra)
Sare, piper, usturoi, roșii tocate și resturile păstăilor.
Apoi așezați păstăile umplute deasupra amestecului.

Introduceți capacul în cuptor la aproape 200 ° timp de aproximativ 45 de minute.
Apoi presărați brânza deasupra și din nou timp de aproximativ 15-20 de minute fără capac.

Fac mereu asta pentru 2 persoane și pentru 2 zile. De asemenea, puteți face spaghete de dovlecei.
Pur și simplu feliați dovleceii în fâșii subțiri. Apoi gătiți al dente cu puțin bulion de legume. Delicios.