Dukan Diet Forumul de Auto-Ajutor și Motivație care este permis
Am căutat peste tot răspunsul, dar fără urmărire. aici, în cartea „Nu știu cum să mairgrir” Dr. Dukan ne spune că băuturile răcoritoare sunt autorizate (cu excepția oranginei)
totuși, într-un forum în care a răspuns la întrebări, a spus că s-a răcorit la 1kcal/sticlă, ceea ce limitează într-adevăr alegerea, deoarece pentru tot ce este fizz de mărime fină și alte băuturi răcoritoare (în afară de cocsul zero) este cu mult peste 1 kcal. este un pic contradictoriu, sincer, cumpărasem o mulțime de dimensiuni fine, le pot leagăna pe toate! în fiecare forum există răspunsuri diferite pe care nu le mai pot ieși.
Multumesc pentru ajutor
_________________
C cum ar fi Coca Light, Pepsi Light, Contrex Frisson, Schweppes Light, Taillefine Fizz
Există dezbateri cu privire la interesul băuturilor răcoritoare în nutriție. Poziția mea este clară: pentru mine, Coca Light a făcut mai multe pentru lupta împotriva supraponderalității decât toate campaniile instituționale de informare din lume. Fără sucuri dietetice, sunt sigur că ar fi existat cel puțin un milion de oameni obezi în Statele Unite. Deci, să nu mai zâmbim! Unul dintre pacienții mei a slăbit 100 kg în timp ce se sărbătorea cu Coke Light. Lumea în care trăim s-a schimbat și trebuie să ne adaptăm. Idealul este de 1 până la 3 cutii pe zi. Astăzi, mărcile concurează în imaginație pentru a dezvolta alegerea. Rețineți diferitele arome fructate ale Contrex Frisson, Schweppes Light și Taillefine Fizz, care vă permit să modificați gustul cola. Ai grijă, Lumina înseamnă 1 calorie pe pahar. Nu confundați cu scăzut, ceea ce înseamnă pur și simplu că există mai puțin zahăr și nu este permis.
_________________
Înscris: 20 mar 2010
Postări: 9.639
Nimeni nu spune ce putem bea, cu excepția cocsului zero sau ușor
Și nu pot bea 1L5 de apă
după ce spune documentul (sursă de chat de pe site-ul oficial de ieri)
băuturile ușoare sunt autorizate cu condiția verificării valorii lor energetice: aceasta nu trebuie să depășească 1 Kcal la 20 cL pahar. De asemenea, aveți grijă dacă sunteți predispus la balonare, deoarece aceste băuturi ușoare pot provoca uneori și un efect laxativ mai mult sau mai puțin important.
_________________
pentru noutăți noi și Folosiți bine forumul
trebuie să ACCEPTĂM că pierderea de kilograme nu este o alunecare lină, ci o scară din zeci de trepte și aterizări