Dukan - funcționează! cine vrea dovezi, ne motivăm - Pagina 8 - Supertoinette
Rețetele de top din videoclip
Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Rețetele de top din videoclip
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de val60 »17 februarie 2007 [14:59]
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de YoungMomHen »21 februarie 2007 [17:56]
Am început dieta Dukan pentru că de 3 ani m-am îngrășat mult: 10 kg renunțând la fumat acum 3 ani și 16 kg pentru prima mea sarcină (am născut pe 4 octombrie o fetiță minunată).
Din fericire, am slăbit în mod natural 10 kg după ce am născut. dar erau încă 16. Mă voi mulțumi să pierd 13 sau 14 și să cântăresc 59 sau 60 kg. Măsur 1,68m.
Atât pentru prezentări !
Am început Dukan pe 9 ianuarie 2007 la 73,4 kg.
pe 21.02.07: 68 kg
sper să revin în curând pentru a-mi arăta pierderea în greutate
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de manoo „09 martie 2007 [12:10]
randul meu. că această postare revine în mod regulat pentru a fi actualizată!
așa că sunt manoo, 24 de ani, caut un loc de muncă.
locuiește într-un apartament comun, deci o dietă neregulată!
începutul kanului pe 03/03, 67,3 kg
greutate la 03/08: 65,4 kg (în faza de atac)
țintă: 59,9 kg, pentru a merge sub marca 60!
super motivat deocamdată
începutul scărilor: 06/09/14 - 71 kg
țintă: 62 kg
(1 test martie-mai 2007: schimbarea de la 67,3 kg la 59,7 kg. Kilos s-au recâștigat treptat peste 5 ani, apoi greutatea inițială a fost depășită)
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de ISABELLE13 »09 martie 2007 [19:23]
porecla isa13
33 de ani
începutul dietei DUKAN pe 11 februarie 2007: greutate 82,4
Astăzi, 9 martie, sunt la 78,9 și a fi sub 80 este doar fericire
Sunt la -3,5KILos în aproape 4 săptămâni
primele au fost foarte grele, dar acum se rostogolește de la sine
Primul meu obiectiv: să fiu sub 80 de kilograme REALIZATE
Al doilea obiectiv pentru a ajunge la 77 de kilograme: va veni în curând
Al treilea obiectiv: 75 de kilograme
Trebuie să fiu cea mai frumoasă cu care mă căsătoresc pe 07/07/07
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de Evelyne51 "23 apr 2007 [21:04]
La rândul meu, și așa postarea crește
Am 1,58 m înălțime și am început să dukan cu un IMC de aproape 33. cam obez
Am început pe 02/01/2007: 82,2 kg
Și apoi, lună de lună:
02/02/2007: 75,0 kg (-7,2 kg)
03/02/2007: 71,6 (-10,6)
02/04/2007: 66,6 (-15,6)
05/02/2007: 63 (-19.2) => Trecere în conso, sperând să mai scape câteva kilograme.
A dispărut până la 08/11
Și la nivelul centimetrilor.
- 16 măsurarea pieptului
- Linia de talie 21
- 17 șolduri
În haine, am trecut de la un bun 48 la un bun 40. iar IMC-ul meu se apropie de „norma” (ce cuvânt oribil): 25,79
Toate acestea datorită în mare măsură lui Migalou și tuturor dukannetelor supertoinete (mulțumesc gazeta) și vă mulțumim vahinée pentru că ați fost mereu acolo pentru noi
Re: Dukan - funcționează ! cine vrea dovezi? ne motivăm
Mesaj de lysianthus »26 apr 2007 [12:45]
Dukan începe pe 06/11/2006 la 111 kg
Începând cu 26.04.2007: 78,9 kg
o pierdere de 32,1 kg .
Sunt la 3,9 kg de ținta mea inițială, dar intenționez să continui puțin, dacă este posibil.
Lysianthus, disperat de greutatea ei))