Dukan pentru 7 kg merită, Întrebări generale despre dietă - Rețete Dukan și forum pentru
Postat pe 20.09.2011 la 21:50
Am terminat faza de atac și scăderea în greutate nu este la fel de spectaculoasă ca ceea ce a anunțat dr dukan, această dietă este potrivită pentru persoanele care nu au prea multe kilograme de slăbit, vă mulțumesc pentru răspunsuri
Proteinaute
Postat pe 20.09.2011 la 22:32
Dacă vă întreb: peste 10 ani, veți fi în continuare în faza 4 ?
Dacă răspunsul este da, atunci da, altfel. Decizia este atât de ușoară
KanCkonEat
Această postare a fost ștearsă de autorul său.
KanCkonEat
Această postare a fost ștearsă de autorul său.
KanCkonEat
Postat pe 20.09.2011 la 23:28
Cred că da, puteți slăbi 7 kg chiar și atunci când aveți puțin de slăbit (cu condiția să nu vizați sau să nu vizați o „subponderalitate” flagrantă!). Cu toate acestea, pentru a reveni la ceea ce spune Dukaunaute, dacă decideți să faceți această dietă, va fi necesar să vă stabilizați și apoi să consolidați acele kilograme mai puțin. altfel feriți-vă de pericol, dieta vă poate destabiliza puțin corpul și fără o fază de control, curba dvs. de greutate poate relua o tendință ascendentă (celebrul efect de primăvară).
Vă pot spune că, în prima mea dietă Dukan, am slăbit foarte repede 13 kg, i-am luat înapoi cu un bonus de 3 kg pentru că nu mi-am controlat dieta la sfârșitul dietei (clar, am neglijat să-mi stabilizez greutatea) ) și văd un lucru acum, dieta Dukan funcționează, dar am nevoie de mult mai mult de pierdut decât în timpul primei diete. Se spune adesea și în cazul meu îl pot verifica, corpul are o memorie.
Postat pe 21.09.2011 la 06:25
heuu vu ke imc-ul tău are 23 de ani, cauți koi .
du-te și fă sportul tău, nu dudu .
Postat pe 21.09.2011 la 08:19
Am făcut-o pentru 8 kilograme și sunt astăzi în conso și totul este bine pentru mine !
Această dietă mi-a oferit multe de la început și tocmai metoda în 4 faze mi-a plăcut! Faptul de a avea o fază pe tot parcursul vieții în care păstrați sunetele, nu mai aveți ascensoare și ziua PP, este o protecție și de asta am nevoie pentru a păstra această greutate !
De la Dukan, analizele mele de sânge devin din ce în ce mai bune și trăiesc din nou pentru că, chiar dacă 8 kilograme nu reprezintă o pierdere uriașă în greutate, nu vă îndrăgostiți, vă poate înșela viața de zi cu zi !
Sunt pe jumătate de acord cu esti: sportul da, dar când îl faci deja regulat și mănânci deja echilibrat, ai nevoie de altceva pentru a-ți face corpul să înțeleagă că este timpul să pierzi puțin pentru că se întâmplă supraponderalitatea .
Personal, nu am vrut să aștept până am 20 sau 30 de kilograme de slăbit înainte de a începe o dietă, medicul meu m-a alertat spunându-mi că sunt la un pas de supraponderalitate și am vrut să reacționez imediat găsind o metodă care ar putea ajută-mă pe viață să nu fac yoyo.
Deci da Dukan merită 7 kilograme atâta timp cât o faci la fel de serios ca și cum ai avea 20 de pierdut! Dukan este până la sfârșit și nu trebuie să ne gândim să trecem de cele 4 faze, deoarece pur și simplu avem mai puține kilograme de pierdut !
Gândiți-vă bine și țineți-ne la curent! Biz !
Utilizator 36354
Această postare a fost ștearsă de autorul său.
Postat pe 21.09.2011 la 09:24
fiecare face ce vrea, dar analizează bine toate posibilitățile care ți se oferă. poate mergi să vezi un nutrient ?
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.