Dukan Rețetă Blog Cheesecake cu Rețetă de jos Dukan Diet Low Carb

Aici veți găsi multe rețete și alte lucruri despre dieta Dukan

Vineri, 15 iunie 2012

Cheesecake cu rețetă de fund Dukan Diet Low Carb

2 linguri tărâțe de grâu = 10 gr și
4 linguri tărâțe de ovăz = 60 gr
• 60 g quark cu conținut scăzut de grăsimi (max. 0,2%)
• 125 g iaurt natural (maxim 0,1%)
• 2 linguri amidon de porumb
• 2 oua
• 1 jumătate de pachet de praf de copt
• 1 lingură de cacao dezoliată
• 3 linguri de îndulcitor
• 2 linguri de lapte praf degresat sau praf de proteine ​​(am folosit praf de semințe de mac de trufe)

PREGATIREA
Se amestecă toate ingredientele într-un aluat cremos. Căptușiți fundul unei tigaie cu arc - coaceți timp de 10 minute la 180 °

Umplere:
Ingrediente:
2 ouă (separate)
500 g de quark cu conținut scăzut de grăsimi
100g cremă de brânză degresată (de ex. Exquisa 0.2)
1/2 pachet de pudră de budincă de vanilie
100g iaurt natural
Niște suc de lămâie
½ pachet de pudră de budincă de vanilie (RUF)
Aroma de vanilie unt
2 linguri îndulcitor

Bateți albusurile foarte rigide, amestecați celelalte ingrediente într-o masă netedă - în cele din urmă pliați cu grijă în albușul rigid și puneți-le pe baza de tort răcită ...
Coaceți la cuptor la 180 ° C pentru aproximativ 50 de minute

---