Dulciuri Germanii au un dinte dulce
+Eil + Marea Britanie aprobă vaccinul corona de la Biontech și Pfizer
Berlinenii au un dinte dulce
3 decembrie 2008, 10:34 am | kaki
Familiile cu copii mici gustă frecvent
Foarte puțini oameni cu un dinte dulce trăiesc în Turingia: doar zece la sută mănâncă dulciuri acolo în fiecare zi. Asociației consideră „alarmant” faptul că 30% din gospodăriile cu copii mici mănâncă zilnic și 49% mai mult decât de două ori pe săptămână. Familiile cu copii din școală gustă aproape la fel de des.
Gustarea poate duce la diabet
„Dulciurile conțin nu numai mult zahăr, ci de obicei și multă grăsime", spune Magdalene Linz, președinta Camerei Federale a Farmaciștilor. Acest lucru poate promova obezitatea, diabetul și tulburările metabolismului grăsimilor. Prin urmare, președintele recomandă ca cookie-urile, ciocolata și co. Să fie rareori și în cantități mici. să mănânci și preferi să te bucuri în liniște. Dacă nu vrei să ratezi prăjiturile de Crăciun, poți ronțăi câteva trucuri fără conștiința vinovată: „Fursecurile sunt mai prietenoase cu cifrele prin reducerea conținutului de zahăr cu o treime sau, pentru dulceață, fructe uscate precum caise, curmale, smochine, Stafidele sau prunele pot fi folosite ", spune Alexandra Krotz, expert în nutriție la Techniker Krankenkasse.
Dulciuri cu conținut scăzut de calorii
Brutarii de Crăciun pot folosi mai puțin unt, margarină sau untură decât este indicat în rețete. Cei cu un dinte dulce pot înlocui și umpluturile zaharoase făcute din cremă de nuga sau ciocolată cu gem. Nucile bogate în calorii pot fi ușor înlocuite cu fulgi de ovăz prăjiți. Dacă tapetați și foaia de copt cu hârtie pergament în loc să o ungeți, grăsimea poate fi economisită.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.