După alăptare, lipide pentru prevenirea obezității - Recomandat - Destinație Santé

Multe studii au evidențiat deja valoarea laptelui matern în prevenirea riscului de supraponderalitate sau obezitate. Cercetătorii francezi merg mai departe și spun că după faza exclusivă de alăptare, sugarul (până la doi ani) trebuie să primească un aport nutrițional adecvat pentru a menține aceste beneficii. Explicații.

obezității

Marie Françoise Rolland-Cachera și colaboratorii săi din Echipa de cercetare a epidemiologiei nutriționale (EREN) au studiat relația dintre alăptare și riscul de supraponderalitate la vârsta adultă. Pentru a face acest lucru, s-au uitat la copiii din cohorta ELANCE. Acesta din urmă a inclus copii sănătoși născuți între 1984 și 1985. Aproape 65% dintre subiecții tineri au fost alăptați.

Cercetătorii au analizat aporturile de nutrienți ale participanților la 10 luni, 2 ani și apoi la fiecare doi ani până la vârsta de 20 de ani. La această vârstă, s-au făcut mai multe măsurători, inclusiv înălțimea, greutatea ... Rezultatele arată în mod clar un efect benefic al alăptării asupra riscului de obezitate. "Dar acest efect poate fi contracarat de o dietă restricționată în lipide în momentul alăptării. diversificare. "

Nu interzice grăsimea