După sărbători îmi reiau programul

pentru slăbi după

Cu câteva zile înainte de Revelion, probabil că vă gândiți deja la celebra dvs. listă de „rezoluții bune” pentru noul an, având în vedere: pierdeți kilogramele acumulate recent sau de ani de zile, reluați programul Dietbon cu diligență etc.

Nu contează dacă v-ați îngrășat sau ați recâștigat ceva greutate în timpul sărbătorilor, cheia este să nu lăsați să treacă prea mult timp înainte de a începe sau de a relua programul de slăbire. Ar fi o greșeală să ne răsfățăm cu gândul că oricum vor fi și alte sărbători, cum ar fi epifania de exemplu.