După sărbători

Este un subiect fierbinte după vacanță: dietele. În reviste apar noi diete în tendințe. Între detoxifiere, post, restricții, încercăm să vedem mai clar. Cu o descoperire la cheia vânătorii de zaharuri: vindecarea metabolică.

Principiul naturist: important este să nu pierzi calorii, ci să îți hrănești mai bine corpul. Ușor de auzit, probabil mai greu de aplicat. Dietele exprese după sărbători sunt uneori tentante. Dar ferește-te de efectul yoyo!

Cura metabolică

Carole Gassmann, traducătoare la Gougenheim, se asigură că scapă de ea cu cura ei metabolică, principiul căreia este reeducarea hipotalamusului. Un protocol dezvoltat acum șaizeci de ani de un medic englez, pe care Carole l-a descoperit în Germania. A pierdut 15 kilograme în urmă cu șase ani, în urma unui protocol de 21 de zile de mai multe ori.
Principiul: fără zaharuri, fără amidon, cea mai mică grăsime posibilă și mai presus de toate. suplimente alimentare, pentru a oferi organismului toate substanțele nutritive de care are nevoie. Alături de soțul ei, reface acest leac în fiecare an în ianuarie, după sărbători și se asigură că va pierde 5 kilograme în trei săptămâni. Convinsă de beneficiile acestei cure, ea chiar a început să facă recomandări de marketing pentru a vinde aceste suplimente alimentare și a deschis un site de informații despre cura metabolică.

---