După sesiune d; efecte secundare și sfaturi despre osteopatie - REFLEX OSTEO
Pentru cei obișnuiți cu ședințele de osteopatie, știți că, după o consultație, medicul vă poate oferi câteva sfaturi legate de motivul consultării dvs., precum și sfaturi mai generale. Vom vedea în acest articol posibilele efecte secundare ale unei ședințe de osteopatie, precum și sfaturile pe care vi le poate oferi un osteopat.
Care sunt posibilele efecte secundare după o ședință de osteopatie ?
Când vă așezați drept la sfârșitul sesiunii, este posibil să vă simțiți amețit. Senzație care, în general, trece destul de repede. Această senzație poate apărea în special după tratamentul cranian. Soldul dvs. este reajustat rapid.
Oboseală
Prima și cea mai frecventă senzație prezentă este oboseala, o senzație de somnolență. Contrar a ceea ce ați putea crede, osteopatul nu este singurul care lucrează în timpul unei sesiuni. Într-adevăr, corpul tău joacă un rol foarte important, osteopatul este doar un ghid pentru reechilibrarea corpului tău, dar tu ești cel care faci cea mai mare parte a muncii! Prin urmare, această senzație de oboseală este destul de frecventă.
Dureri de corp
Celebrele dureri, alte reacții adverse care sunt foarte frecvente, ca să nu spunem sistematice, pot apărea la fel de ușor imediat după sesiune ca a doua sau două zile. Într-adevăr, așa cum am spus mai devreme, corpul tău se reechilibrează și se auto-tratează după tratamentul osteopatului. Practicianul tratează cauza principală a durerii și, ca rezultat, corpul tău începe un proces de auto-vindecare. Acesta este motivul pentru care pot apărea tensiuni la anumiți mușchi, în timp ce corpul „își recuperează semnele”, adică un echilibru corect și repere bune. În plus, o durere foarte veche poate să fi pus la punct multe adaptări în tot corpul, vindecarea va dura mai mult. Din acest motiv, osteopatii vă sfătuiesc să vă consultați rapid și să nu așteptați să „vedeți dacă va trece”! Orice durere este un semn al unui dezechilibru care nu ar trebui lăsat să se instaleze în timp pentru a evita patologiile cronice.
Diverse probleme
În timpul acestei reabilitări, această reechilibrare, anumite dureri și anumite tulburări pot apărea ca dureri de cap, tranzit sau tulburări viscerale, cum ar fi constipație sau diaree, greață, balonare (în special în timpul muncii viscerale). Aceste reacții adverse sunt adesea de scurtă durată și diferite de simptomele care au dus la o consultație osteopatică.
Roşeaţă
Roșeața poate apărea în unele zone tratate, acest lucru se poate explica printr-un aport mai mare de sânge. Într-adevăr, un tratament osteopatic îmbunătățește vascularizația.
La fel, un osteopat nu este un mag; astfel, după ședință, până când tratamentul este asimilat de corpul dumneavoastră, unele dureri din cauza consultării pot persista și nu pot fi ușurate timp de câteva ore până la câteva zile după aceea. Această perioadă de timp înainte de a fi ușurat poate depinde de mai mulți factori, cum ar fi durata durerii, natura acută sau cronică a acesteia, patologiile asociate, dar cel mai important lucru ești tu! Într-adevăr, fiecare este diferit și va reacționa în felul său la tratamentul efectuat. Deci, când ne întrebați când nu vă va mai suferi deloc, este foarte complicat să vă răspund. Cu atât mai mult cu cât o a doua consultație poate fi necesară în funcție de durata durerii și de motivul consultării. De asemenea, dacă respectați sau nu sfaturile date de osteopat joacă, de asemenea, un rol foarte important în tratamentul dumneavoastră. Cea mai mare parte a muncii pentru a te îmbunătăți depinde de tine !
Ce sfaturi îmi poate oferi osteopatul ?
Putem clasifica sfaturile în 2 tipuri. În primul rând, sfatul general, comun tuturor, pe care osteopații îl repetă în continuare. Apoi, sfaturile specifice, pe care practicantul le va adapta în funcție de motivul dvs. de consultare, de obiceiurile dvs., de stilul dvs. de viață.
Sfaturi generale de la osteopat
După o ședință de osteopatie, sportul nu este recomandat timp de aproximativ 48 de ore. Acest lucru permite organismului să se odihnească și să-și poată folosi energia pentru auto-vindecare în urma tratamentului osteopatic. Dacă durerea sau durerile persistă după aceste 48 de ore, este recomandabil să prelungiți restul până când cele mai importante efecte secundare au dispărut.