După tratamentul cu suc Tratamentul cu suc organic I · DO sa încheiat cu succes - ce se întâmplă acum
Faza de post a sucului 3
Felicitări, ați însușit cu succes regimul de suc. Suntem mândri de tine! Aici puteți afla ce se întâmplă acum.
Felicitări! Ați finalizat cu succes regimul de suc. În timpul postului de suc, mâncarea solidă a fost evitată în mod deliberat și în schimb a fost înlocuită exclusiv cu sucuri de cea mai bună calitate a alimentelor crude. Cu voință și perseverență, ați reușit să vă schimbați drastic dieta în perioada de post. Din aceasta se dezvoltă un nou sentiment corporal, care se caracterizează, de exemplu, printr-o conștientizare sporită a distincției dintre pofta de mâncare și foamete.
Acum este posibil să interiorizăm conștient cunoștințele nou învățate și să le încorporăm în viața de zi cu zi viitoare. Așa eviți căderea din nou în obiceiuri ne iubite.
Fiecare început este dificil! Dacă, de exemplu, ați reușit, de asemenea, să renunțați la nicotină, cofeină sau alcool în ultimele zile, acest lucru vă poate servi drept stimulent pentru a rămâne la curent și a face fără ele în viitor.
„După postul de suc este înainte de postul de suc”!
Corpul s-a obișnuit acum cu forma lichidă de nutriție și, ca urmare a deficitului de calorii, și stomacul s-a micșorat oarecum. Prin urmare, este important să obișnuiți organismul cu mâncarea normală încet. Mai ales în prima zi după repaus de suc, se recomandă - chiar dacă este dificil - să mănânci mai ales supe și legume crude. În următoarele 2 zile, de asemenea, este recomandabil să obișnuiți cu atenție corpul din nou cu alimentele solide. De exemplu, rețetele pentru pregătirea regimului de suc pot servi drept recomandare.
Dacă există încă incertitudini cu privire la proiectarea dietei în următoarele săptămâni (de exemplu, ceea ce este deosebit de important pentru diferitele mese), veți găsi un mic ghid pentru micul dejun, prânz și cină în Biblia Curăță.
In plus FAC Farfurie cu alimente din Cartea noastră Feel Good este un ajutor orientativ pentru a trăi o dietă echilibrată în viitor.
Sperăm că sucul va repede FAC a fost o experiență plăcută pentru tine. Chiar dacă a fost greu, nu ar trebui să te lași să cobori. Poate pur și simplu nu este pentru tine sau a fost doar momentul nepotrivit.
În bine sau în rău: pentru a ne îmbunătăți în continuare oferta, nu ezitați să ne lăsați o recenzie. Ce putem face mai bine și care este varietatea ta preferată? Spune-ne!
Am fi fericiți să fim tovarășul tău loial pentru următorul tratament cu suc.
Până atunci și toate cele bune
al tău I · DO # juiceshop echipă