După vacanță Cu aceste sfaturi, bronzul tău de vară va dura mai mult - FIT FOR FUN
Știi că? Revenirea bronzată din vacanță înmulțește senzația de relaxare. Cu aceste sfaturi vă puteți asigura că bronzul dvs. de vară durează mai mult.
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Dacă te întorci din vacanța tăbăcită, nu poți arunca nimic în viața de zi cu zi acasă! Ei bine, asta este poate oarecum o exagerare, dar, în esență, este adevărat: pielea bronzată la soare extinde senzația de relaxare, deoarece practic purtăm o bucată de vacanță cu noi.
De aceea, vă oferim cele mai bune sfaturi aici pentru a vă menține bronzul de vară mai mult.
În timpul vacanței: Trăiască umbra bronzului
Practic, pielea bronzată nu este altceva decât încercarea organismului de a îndepărta razele UV dăunătoare: pigmenții întunecați care se formează la soare ar trebui să protejeze pielea. Dar, deoarece pielea poate forma un factor maxim de protecție solară de trei până la patru de la sine, o ajutăm cu cremele solare potrivite. Dacă nu facem acest lucru, straturile superioare ale pielii se inflamează (cuvânt cheie: arsuri solare) - doar puțin mai târziu pielea spartă se desprinde și apare o piele nouă, palidă.
Acest proces de reînnoire este otravă pentru bronzul tău de vară. Deci, este important să vă bronzați pielea ușor pentru a evita acest ciclu. La umbră, pielea durează mai mult pentru a părea sărată de soare. Dar, pentru că apoi se bronzează sub mai puțin stres, este mai puțin atacat și nu trebuie să se reînnoiască la fel de repede.
Faceți un duș - dar blând cu pielea
Indiferent dacă este în timpul sau după vacanță: dușul potrivit este esențial!
În primul rând, dușurile lungi și fierbinți sau băile sunt tabu. Apa fierbinte usucă pielea, care - ca și în cazul arsurilor solare - este stimulată să se reînnoiască: pigmenții întunecați ai pielii se sting și se formează noi pigmenți mai ușori. Așadar, păstrați dușurile călduțe și, mai presus de toate, scurte pentru a vă proteja bronzul de vară.
Când vine vorba de exfolierea pielii bronzate, argumentează experții. Criticii subliniază că un peeling îndepărtează stratul superior al pielii - chiar stratul în care stau pigmenții întunecați. Susținătorii subliniază că exfolierea poate ajuta la menținerea bronzului de vară uniform și la prevenirea petelor. Dacă alegeți să vă exfoliați, asigurați-vă că este blând și nu conține ingrediente dure, cum ar fi acizi de fructe puternici.
Uscați-vă corect și aplicați loțiune
După duș, este mai bine ca pielea să se tamponeze ușor cu un prosop în loc să-l freceți. Acest lucru va împiedica stratul superior al pielii să se desprindă.
Folosiți creme hidratante pentru a vă menține pielea să nu se usuce. În caz contrar, procesul de reînnoire descris mai sus este pus în mișcare și bronzul tău de vară dispare.
Tan de vară de la supermarket
Nu este un secret: alimentele cu caroten stimulează producția de melanină în organism, împiedicând-o să devină palidă rapid. Deci, la departamentul de legume! În plus față de morcovii clasici, spanacul, legumele rădăcinoase, fenicul, ardeiul roșu și mango oferă și caroten.
Post-bronzare toamna
Doar pentru că nu mai ești în vacanță nu înseamnă că nu ar trebui să te lași la soare. Pentru a vă menține bronzul de vară cât mai mult timp, asigurați-vă că vă aflați afară mult după timpul liber - deoarece chiar și atunci când cerul este înnorat sau când temperaturile sunt mai reci, soarele trimite raze UV pe pământ. Doar asigurați-vă că utilizați un factor de protecție solară adecvat și aici pentru a vă proteja pielea.