Durere abdominală slabă în somn (dietă, alimente)
Bună. Mi-am schimbat dieta cu principiul de slim în somn și am făcut-o cu destul succes. Mănânc mai conștient și mai sănătos și reușesc să-mi mențin greutatea bine, în ciuda zilelor înșelătoare. Până acum, bine. Acum am dureri de stomac din legumele crude și bănuiesc că salamul sau un fel de grăsime. În cel mai rău caz, simt că stomacul îmi explodează și asta merge până la pierderea circulației. Acum întrebarea mea. Stie cineva, are legatura? Între timp l-am configurat pentru testare. Am încă o durere de stomac, astăzi chiar și fără salam & co.
2 răspunsuri
Bună! Nu veți ști până mult mai târziu dacă această dietă are succes.
Examinările de control cu 2 grupuri arată că într-un grup care pur și simplu nu a făcut nimic, greutatea este în medie mai bună după 2 ani decât în grupurile cu astfel de diete/modificări nutriționale. Și toți au avut succes la început. Mai târziu, SIS se confruntă de obicei cu yo-yo cu mai multă greutate. Toate cele bune.
Durerea abdominală este la ordinea zilei cu costuri brute. Nu digeră la fel de ușor ca mâncarea gătită.
întrebări similare
Bună! Întotdeauna am dureri de stomac după ce am mâncat-o, așa a fost cazul de peste un an și acum observăm cu adevărat eu și semenii mei. Nu am fost încă la medic, deoarece acest lucru este întotdeauna atribuit sindromului meu intestinului iritabil, dar îl controlez, deoarece am dureri de stomac numai când am mâncat paste. Cu pâine și deci totul este ok, de aceea glutenul este foarte puțin probabil sau?
Mă întreb ce altceva mai poate fi?
Hei Am 20 de ani, 1,70 m înălțime și cântăresc aproximativ 53 kg. Așa că sunt slabă și am fost slabă toată viața, uneori chiar mai subțire decât acum. Totuși, oricât am cântărit, am avut întotdeauna viței strânși. Dar vițeii mei nu sunt neapărat grăsimi, ci mai degrabă un număr neobișnuit de mare de mușchi, chiar dacă NICIODATĂ nu am făcut sport până acum 1,5 ani. Acum merg la sală de două ori pe săptămână și mușchii din vițeii mei au crescut puțin mai mult, dar dimensiunea a rămas aceeași din câte îmi dau seama.
Vițeii mei nu sunt EXTREM de uriași, dar am fost întrebat de ei de mai multe ori și nu mi s-a părut pozitiv. Pur și simplu nu cred că e frumos eu însumi. Dacă îi încordez și apoi îmi arăt mușchii altora, ei sunt în cea mai mare parte aprinși.
Înainte ca oamenii să se plângă și să creadă că întrebarea mea nu este necesară: mă ocup de asta de mulți ani și caut doar o modalitate prin care pot să slăbesc în mod specific pe viței sau măcar cumva să reduc dimensiunea, astfel încât proporțiile mele sunt putin mai echilibrati:-).
Poate cineva are o idee, aș fi foarte fericit!
Aș vrea să slăbesc și, prin urmare, să mănânc mai conștient conform principiului subțire în timp ce dormi. În săptămâna de tura timpurie mă ridic la 3:30 a.m. Lucrez de la 5 a.m. la 2 p.m. Îmi fac pauzele acolo la 8 a.m. și 11 a.m. După părerea ta, ce ar trebui să mănânc care să mă „hrănească” mult timp? Ar trebui să-mi schimb pauzele, astfel încât să mănânc ceva la 3:30 dimineața și apoi din nou în cinci ore? În săptămâna târzie a turei lucrez de la 14 la 23 Îmi fac pauza la ora 19:00. Ce mă sfătuiți să mănânc acolo?
Sper că mă puteți ajuta.
Bună ziua, am încercat recent metoda slim în timp ce dorm și am înlocuit cina cu o băutură proteică. De când iau această băutură seara, am avut problema că a doua zi am diaree proastă. A avut cineva aceeași experiență sau știe de unde vine asta?
Din câte știu, nu sunt intolerant la lactoză.
Ieri am mâncat o folie cu salată iceberg și pui și apoi am început brusc să am dureri de stomac și diaree.De multe ori mi-am făcut o sticlă de apă fierbinte și am băut ceai de mușețel sau fenicul
Apoi m-am dus să dorm și acum am încă o durere de stomac și a trebuit să merg la toaletă de mai multe ori azi am mâncat 2 chifle cu salam (nu știu că grăsimea este bună, dar nu am avut altceva acolo), astfel încât stomacul meu să nu fie atât de gol, deoarece am am crezut că probabil am o durere de stomac pentru că mi-e foame, dar sunt încă acolo și nu știu ce ar putea fi și, ca să fiu sincer, mă enervează că nu dispare normal dorm într-o noapte prin durere și au dispărut, dar poate cineva să spună cât timp ai diareea și durerea până când toate bacteriile au dispărut? Apropo, nu am greață
Bună dragă comunitate, sunt foarte îngrijorat de fratele meu mic Joshua. Din noiembrie lucrează din ce în ce mai mult! Înainte de asta, era subțire, bine antrenat și atletic. Acum are o burtă mare care îi atârnă peste pantaloni, sânii băiatului, șolduri bombate și un fund foarte mare! Părinții noștri nu spun nimic, ci doar cumpără haine mai mari când vine din nou timpul. Am încercat să vorbesc cu ei despre dieta lui Joshua de multe ori fără succes.
Chiar dacă nu recunoaște acest lucru, Joshua este supraponderal. De obicei este cel mai lent în fotbal și tenis și nu-mi pot imagina cât de mult îi place să poarte un stomac așa. Și stilul său vestimentar s-a schimbat. Așa că acum poartă întotdeauna o cămașă, astfel încât probabil nu-i poți vedea stomacul atât de mult și poartă slip doar atunci când nu face sport școlar. Nu mai poartă cele 2 slipuri de baie pentru că stomacul îi atârnă mult peste brâu. Nu înțeleg cum le pasă părinților noștri de toate acestea! La urma urmei, este vorba despre sănătatea fiului tău. Numai în cercul de prieteni al lui Iosua sunt alți 5 băieți ale căror stomacuri sunt atârnați peste pantaloni. Sunt 3 tipi în clasa lui care sunt și mai mari. Aș vrea să știu ce se întâmplă în mintea părinților. Pentru a vă putea face o idee, am atașat mai jos 3 fotografii din sărbătorile noastre de Crăciun. Din păcate, nu există altele mai recente.
Îl voi duce pe Joshua la sala de sport mâine. Poate că îi va plăcea. Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale, Hannes
Bună ziua, aportul de crom poate reduce pofta de dulciuri ?