Durere la alăptare - Pedia

Durerea de alăptare surprinde deseori mamele cu fereastră și poate fi suficient de severă încât să ia în considerare înțărcarea prematură. Dar există diferite tipuri de durere care apar în momente diferite. Sfarcurile sensibile din prima parte a puerperiului se îmbunătățesc de obicei singure. Durerile mai severe, cum ar fi sânul blocat sau inflamația sânilor, trebuie întotdeauna tratate corespunzător.

Aflați din acest articol:

Ce tipuri de durere pot apărea în timpul alăptării și de ce
Cum vă puteți ajuta cu durerea
Ce înseamnă că puteți utiliza pentru a preveni durerea

Durere la începutul alăptării

Alăptarea pentru prima dată - aduci totul cu tine

Alăptarea este un proces de învățare intim între tine și copilul tău. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele cu primul lor copil sau la începutul alăptării. Trebuie să găsiți propria dvs. linie și ce anume este bine pentru amândoi.

Doar asta poate fi cauzată de multă durere investiții corecte a fi evitat. Lăsați-l să vi se arate cât mai devreme posibil - în mod ideal în cursuri în timpul sarcinii sau imediat după naștere. Găsește-l pe tine locație optimă De copilul tău. Variați cu poziții, mânere, perne, mobilier, locații și toate elementele dvs. de confort. Încercați-l până când veți găsi cea mai relaxată și armonioasă postură posibilă pentru dvs.

Alăptarea are succes atunci când bebelușul este așezat ferm pe sân.

Laptele suficient vine de obicei de la sine. Când bebelușul alăptează la sân, la femei devine Reflexul de ejecție a laptelui declanșat - uneori chiar și atunci când doar plânge. La început, acest reflex natural este încă sensibil la interferențe. Stresul și neliniștea pot avea un impact special. De asemenea, poate fi puțin întârziată. Cu toate acestea, în timpul alăptării se adaptează nevoilor dumneavoastră, aveți încredere în ea.

Primele zile - corpul se schimbă

Schimbarea pentru mamă și copil este mai mare imediat după naștere și în primele zile în puerperiu.

Ai grijă de mameloane

Dacă alăptați devreme, sfarcurile dvs. pot deveni dureroase și dureroase. Mai întâi trebuie să te obișnuiești cu noul stres. Uneori, ele au și o formă neobișnuită (mameloane plate sau inversate) și provoacă probleme copilului. Apoi, întrebați moașa sau consultantul pentru alăptare: Știți tehnici de masaj care dezvoltă mameloanele pentru supt. Poate și tu poți Scuturi pentru mamelon încearcă. Cu toate acestea, acestea sunt controversate și ar trebui utilizate numai temporar. De obicei sunt de prisos atunci când bebelușul devine mai puternic, sânii se obișnuiesc cu procesul de supt și aplicarea se practică cu răbdare din nou și din nou.

Acest lucru ajută la sfarcurile dureroase:

Spălați sânii numai cu apă limpede
Lăsați aerul pe mamelon mai des
Lăsați laptele să se usuce pe mameloane după alăptare
Faceți o „gogoasă de sân” pentru bustierul dvs. pentru a vă proteja sfarcurile
Întăriți flora bacteriană din canalele de lapte timpuriu, de exemplu cu MamBiotic (conține bacterii lactice naturale)
Întăriți flora bacteriană din canalele de lapte din timp, de exemplu cu MamBiotic (conține bacterii lactice naturale)

Timp bine investit: faceți o „gogoasă de sân”

Cu sfarcurile sensibile sau dureroase, o „gogoașă de sân” făcută din tampoane pentru alăptare și un bandaj tubular din tifon vă poate ajuta. Mamelonul nu se freacă de țesut și este mai bine alimentat cu sânge în general. Acest lucru îl va face să se vindece mai repede.

De mai sus: Îndoiți tamponul de îngrijire, așezați jumătățile unul peste celălalt și tăiați o gaură în mijloc. Repetați acest lucru: veți avea nevoie de trei până la patru astfel de inele.

centru: Puneți inelele tăiate una peste alta, tăiați 20-25 cm de un bandaj pentru furtun și trageți-le prin orificiul celor 3 inele. Inelele trebuie filetate în mijlocul benzii furtunului.

De mai jos: Îndepărtați bandajul furtunului și pliați-l peste inele din interior, mai întâi dintr-o parte și apoi din cealaltă, repetați: gata! Asigurați-vă cu un bustier care se potrivește ușor.

Trage în abdomenul inferior

În primele câteva zile după naștere, este posibil să aveți ușoare dureri pelvine în timpul alăptării, deoarece uterul se contractă. Acest lucru nu este valabil pentru fiecare femeie și nu este perceput întotdeauna ca durere. Vedeți-l pozitiv: încordarea mușchilor uterini vă arată că regresia progresează bine.

Inițial, o cantitate mică de lapte

Laptele din primele ore și zile diferă semnificativ de laptele matern format ulterior. Acest prim lapte, colostrul, este gălbui și dur. Este produs în cantități mici și este destinat în primul rând să facă nou-născutul rezistent. În plus față de mulți anticorpi pentru a preveni infecțiile, acesta furnizează și intestinelor sugarului porțiuni mici de bacterii valoroase, „sistemul digestiv inițial”.

Umflarea sânilor - începe producția de lapte!

În timpul puerperiului, sânii încep să se strângă. Uneori după câteva ore și zile, alteori doar după o săptămână. Acesta este momentul Scurgerea laptelui. Disconfortul uneori sever nu se datorează doar faptului că sânii produc acum mai mult lapte matern. Cauza principală a inițialei Umflarea glandei mamare este o acumulare de limfă în țesutul mamar.

Simptomele tipice ale umflării sânilor sunt:

Apare în primele câteva zile după naștere
Ambii sani sunt afectati
Întregul piept este strâns sau dureros
Sânii sunt umflați și ușor strălucitori
Țesutul este bine alimentat cu sânge, iar pielea este înroșită
Temperatura corpului crește, dar rămâne sub aproximativ 38,4 ° C
Laptele nu curge corect

Stresul și tensiunea pot agrava simptomele. De asemenea, este posibil să nu funcționeze încă corect sau alăptarea să fi fost întârziată. Sânii sunt acum plini și plini. Aceasta întinde mameloanele împreună cu areola și bebelușul nu le mai poate prinde cu ușurință în gură. Atunci îi este greu să bea și se colectează din ce în ce mai mult lapte.

Acum ar trebui să vă asigurați că conductele de lapte sunt golite cât mai des și complet posibil. Nerespectarea asistenței poate crește riscul de congestie a laptelui.

Acest lucru ajută la sânii tensionați:

Alăptarea frecventă, dacă este necesar, exprimarea cu pompa de sân sau exprimarea laptelui cu mâinile
Cald înainte de alăptare: trei până la cinci minute de căldură umedă
Se răcește după alăptare: cel puțin 20 de minute cu frunze de varză sau comprese (nu cu pachete reci de la congelator!)

Lăsați moașa sau consultantul în alăptare să vă arate poziția din spate. În această poziție, bebelușul va apăsa cea mai mică presiune asupra sânilor sensibili.

După câteva zile cel târziu, producția de lapte se reglează singură. Cantitatea de lapte se adaptează din ce în ce mai bine nevoilor bebelușului.