Durerea articulară - cauze, tratament și ajutor
Sub Dureri articulare, sau unul Artralgie se înțelege durerea cu caracteristici diferite. Dureri articulare poate apărea cu osteoartrita, vânătăi și luxații.
Cuprins
Ce este durerea articulară?
Durerea articulară se numește artralgie în terminologia medicală. Ele pot afecta toate articulațiile din corpul uman. Durerile articulare pot fi severe, dar uneori sunt mai ușoare; unele durează pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce altele se dezvoltă în dureri articulare permanente - modul în care vă simțiți depinde de cauză.
Durerile articulare sunt adesea un simptom al varicelei, gripei, rujeolei și rubeolei. Bolile autoimune, cum ar fi sarcoidul sau bolile reumatice, au, de asemenea, dureri articulare ca simptom principal.
cauzele
Cauza celei mai frecvente dureri articulare este inflamația articulației sau uzura care a avut loc în prealabil. În plus, uzura generală și stresul inegal și excesiv asupra articulațiilor sunt cauza durerii lor.
Nu există o singură cauză a durerilor articulare. Cu toate acestea, diferitele cauze pot fi împărțite în diferite grupuri. Durerile articulare, de exemplu, pot rezulta din leziuni fizice, dar și din stres sever. Acestea sunt motive mecanice, deoarece acționează direct asupra articulațiilor. Pe de altă parte, bolile pot fi cauza durerii articulare. Nu există stres direct asupra articulațiilor.
Cele mai frecvente motive mecanice ale durerilor articulare sunt vânătăi, entorse sau traume similare. Fie mușchii, fie oasele sunt afectate. Un alt motiv obișnuit este stresul excesiv asupra articulației, de exemplu din cauza sportului intens sau a supraponderabilității. Durerea articulară apare și ca efect secundar al diferitelor boli. Sunt un simptom comun al gripei, dar și al oreionului și al bolilor autoimune, cum ar fi sarcoidul.
Inflamația articulațiilor care provoacă durere suplimentară se bazează pe particule de abraziune din structura articulației. Durerea articulară în zona articulațiilor șoldului sau genunchiului este deosebit de frecventă și este un simptom tipic al osteoartritei. În bolile reumatice sau artrita reumatoidă, mecanismele de apărare ale organismului sunt cauza durerii articulare. În acest din urmă caz, în special pe încheieturi și degete.
Puteți găsi medicamentele aici
Boli cu acest simptom
Complicații
Durerile articulare pot duce la complicații grave care afectează grav viața privată și profesională de zi cu zi și, de asemenea, schimbă oamenii în esența lor.
Nu este neobișnuit ca articulația afectată să se rigidizeze sau să se deformeze. Ca urmare, activitățile banale, cum ar fi apucarea, menținerea sau mersul pe jos, sunt grav afectate. Simptomele durerii pot crește atât de drastic încât sunt aproape insuportabile. În medicina convențională, articulațiile sunt apoi rigidizate. Adesea există un handicap permanent. Calitatea vieții private poate suferi, de asemenea, extrem. Pentru mulți suferinzi, una sau alta restricție este suficientă pentru a se îmbolnăvi de probleme psihologice. Acest lucru este valabil mai ales atunci când nu mai este posibil să se facă fără supravegherea și îngrijirea terților.
Durerea articulară cauzată de supraacidoză (acidoză) și metabolismul afectat rezultat se poate dezvolta în reumatism sau gută. O schimbare a dietei în favoarea unei diete alcaline poate duce în multe cazuri la o ameliorare a simptomelor. Un raport de 80% alcalin și 20% acid alimentar este ideal.Dacă echilibrul acido-bazic nu este reglat într-un stadiu incipient, simptomele se pot agrava. Explicația constă în faptul că organismul este literalmente obligat să pună la dispoziție toate mineralele bazice existente printr-o acidificare. Dacă mineralele sunt, de asemenea, slăbite de pe oase, osteoporoza ca o complicație suplimentară poate fi cu greu evitată.
Durerea articulară poate rezulta și din tendovaginită (inflamația tecilor tendinoase), în care tendonul se uzează din cauza ameliorării constante sau a posturii slabe. În cursul ulterior al procesului, pereții tendonului se pot înrăutăți și, eventual, pot provoca inflamații în caz de leziuni.
Când trebuie să mergi la medic?
Durerea articulară poate fi un semnal important de alarmă din partea corpului, la care este imperativ să fim atenți. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil ca acestea să fie rezultatul unei cauze inofensive, care nu necesită un tratament complicat.
Prin urmare, o vizită la medic trebuie întotdeauna luată în considerare cu atenție, luând în considerare toate circumstanțele cazului individual. Totuși, aici se aplică principiul că, în caz de îndoială, ar trebui luată o decizie de a contacta un medic cu experiență. Deoarece un diagnostic precoce este important pentru a crește șansele de tratament. Dacă mergi la medic prea târziu, riști să înrăutățești simptomele deja cunoscute. Este important să evitați acest lucru în orice caz.
Cu toate acestea, în cazul problemelor minore ale articulațiilor, se poate aștepta mai întâi. Acest lucru este valabil mai ales dacă este posibil ca simptomele să fie rezultatul unei infecții minore. În aceste cazuri, cei afectați își pot observa inițial corpurile independent.
Dacă problemele articulare se intensifică, trebuie solicitat imediat asistență medicală. Acest lucru se aplică și în cazul în care durerea sau restricțiile nu dispar de la sine. În plus, este recomandată o vizită la medic dacă simptomele apar brusc și fără niciun avertisment.
Tratament și terapie
Tratarea durerilor articulare este de obicei dificilă. Uzura articulațiilor și durerea lor trebuie recunoscute cât mai devreme posibil și diagnosticate mai precis prin tratament medical. Sechelele grave pot fi tratate ulterior numai cu înlocuiri articulare artificiale și reprezintă o pierdere majoră a calității vieții, în special pentru persoanele tinere și active.
Un specialist ortoped ar trebui consultat imediat dacă:
- Durerea care restricționează mișcarea
- febră
- Înroșirea pielii din jurul articulației
- Poate apărea umflarea articulației.
Durerile articulare sunt tratate diferit în funcție de cauză. Este important aici dacă este vorba de dureri mecanice articulare sau de efecte secundare legate de boli. Mai mult, se face distincția între tratamentul simptomatic și eliminarea cauzelor. Cremele de ameliorare a durerii sunt potrivite pentru tratamentul simptomatic al durerilor articulare. Multe se bazează pe ingredientul activ diclofenac. Comprimatele pentru durere, cum ar fi ibuprofenul, sunt, de asemenea, potrivite pentru dureri severe.
Durerile articulare cauzate mecanic sunt tratate în funcție de boală. Dacă sunteți supraponderal, încercarea de a slăbi și ameliorarea stresului articulațiilor vă poate ajuta. Bolile precum osteoartrita trebuie mai întâi examinate cu atenție, deoarece fiecare pacient are nevoie de un plan individual de tratament - de obicei este necesară o intervenție chirurgicală.
În afecțiuni precum gripa sau varicela, durerile articulare sunt de obicei netratate deoarece apar doar într-o formă ușoară. În caz contrar, pot fi tratați simptomatic, ceea ce este util mai ales dacă sunt mai dureroși decât de obicei.
Outlook și prognoză
Durerea articulară apare de obicei atunci când există o problemă cu mușchii sau oasele de acolo. Adesea, mușchii individuali sunt tensionați de aceeași mișcare din nou și din nou, ceea ce poate duce la inflamații. Dacă o astfel de inflamație rămâne fără tratament medical sau medicamentos, aceasta se poate agrava semnificativ. În anumite circumstanțe, puroiul se poate dezvolta, astfel încât, în cel mai rău caz, se poate dezvolta un abces.
Un abces trebuie cu siguranță îndepărtat de către un medic, altfel poate rezulta o deteriorare permanentă. Cu un tratament adecvat de la început, însă, durerile articulare musculare pot fi controlate foarte bine și eficient. Dacă durerea articulară este cauzată de o fractură, tratamentul medical este desigur inevitabil. În caz contrar, există riscul unor daune grave în consecință, cum ar fi otrăvirea sângelui.
Durerile articulare legate de vârstă pot indica, de asemenea, osteoartrita. Terapia adecvată poate atenua toate simptomele. O recuperare completă sau vindecare fără nici o durere este posibilă doar într-o măsură limitată într-un astfel de caz.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Durerile articulare pot fi prevenite în mod eficient în funcție de cauză. Acest lucru fie îi previne în totalitate, fie cel puțin ameliorează durerea. Dacă sunteți supraponderal, ar trebui să vă asigurați că pierdeți în greutate sănătos, dar cât mai repede posibil. Acest lucru reduce stresul articulațiilor. Acest lucru protejează în primul rând articulațiile picioarelor și previne apariția durerilor articulare să se transforme în boli mai grave ale sistemului musculo-scheletic.
Diferitele sporturi pot fi sănătoase, dar adaugă uzură articulațiilor și, astfel, dureri articulare. Aceasta include, de exemplu, sportul popular de jogging, dar și ciclism sau tenis. Ar trebui să vă asigurați că adoptați o postură corectă în timpul exercițiilor, deoarece acest lucru contribuie semnificativ la protejarea articulațiilor. Durerile articulare pot fi, de asemenea, prevenite prin practicarea frecventă a diferitelor sporturi - acest lucru îndepărtează tensiunea articulațiilor.
Dacă este cunoscută o boală cum ar fi osteoartrita sau reumatismul, trebuie să vizitați medicul dumneavoastră periodic pentru examinare. În acest fel, durerile articulare și cauzele sale pot fi prevenite într-un stadiu incipient. Într-un astfel de caz, este de asemenea important să fii atent.
Puteți face asta singur
Diverse măsuri vor ajuta la ameliorarea durerilor articulare. În cazul durerilor articulare acute, aplicarea de elemente de răcire sau comprese reci ajută adesea. Durerea este ușurată și umflarea însoțitoare este redusă. Căldura poate fi, de asemenea, benefică. Căldura îmbunătățește alimentarea cu sânge a articulației afectate.
Preparatele pe bază de plante pentru frecare sunt utile. Unguentele, tincturile sau soluțiile cu extracte din arnica au proprietăți analgezice și antiinflamatoare. Articulațiile se pot relaxa din nou. Extractul de piper Cayenne îmbunătățește aportul de substanțe nutritive și crește circulația sângelui. Țesutul deteriorat se poate recupera mai bine. Frecarea cu ulei esențial din frunze de mentă sau ulei de rozmarin sau eucalipt este de asemenea utilă pentru durerile articulare. Extractele din scoarța de salcie și rădăcina ghearelor diavolului sunt, de asemenea, calmante și bine tolerate. Ceaiurile din aceste plante inhibă procesele inflamatorii și permit umflarea să dispară. Urzica ca preparat de ceai are, de asemenea, un efect antiinflamator.
Pacienții obezi trebuie să-și reducă greutatea pentru a ușura articulațiile. Dieta ar trebui schimbată. De asemenea, se recomandă exerciții fizice regulate. Când faceți exerciții, este important să creșteți încet pentru a evita leziunile ligamentelor, mușchilor, articulațiilor sau tendoanelor. Sunt recomandate sporturi prietenoase cu comunitatea, cum ar fi înotul, ciclismul sau mersul pe jos nordic. Se recomandă încălzirea suficientă înainte de antrenament pentru a evita durerile articulare.