Durerea de mână și umăr - cele mai bune terapii pentru osteoartrita

Îmbrăcându-ne, mâncând, spălându-ne pe dinți - avem nevoie de brațe și mâini pentru toate acestea. Adesea devenim pe deplin conștienți de acest lucru numai atunci când fiecare mișcare de zi cu zi este asociată cu durerea. În acest caz, ar putea fi osteoartrita.

Durere în mână

Sindromul de tunel carpian: Primele simptome sunt furnicături și senzație ușor amorțită la nivelul degetelor. Mai târziu, există durere la încheietura mâinii, care apare mai ales noaptea. Este declanșat de un nerv ciupit în tunelul carpian - în partea inferioară a încheieturii mâinii. De obicei, o suprasarcină sau o inflamație este de vină. În primele etape, imobilizarea cu o atelă aduce ameliorare. Asta ușurează nervul. Medicamentele antiinflamatoare au un efect de susținere. Dacă acest lucru nu ajută, canalul nervos din tunelul carpian poate fi extins într-o operație ambulatorie.

Mâna mouse-ului: O durere ascuțită la încheietura mâinii care se poate extinde în cot este tipică. Cauza sunt ani de mișcări monotone ale mâinilor. La început, odihna are de obicei un efect calmant. Medicul poate injecta ulterior medicamente antiinflamatoare suplimentare. Persoanele care lucrează mult cu un mouse de computer ar trebui să folosească un tampon care să le susțină antebrațul.

Artroză: Dacă degetele sunt rigide dimineața și durerea face dificilă prinderea, acest lucru se datorează de obicei uzurii articulațiilor. Stratul protector al cartilajului devine din ce în ce mai subțire. Enzimele au un efect decongestionant și antiinflamator. Preparatele cu substanțe asemănătoare cartilajului, cum ar fi acidul hialuronic și condroitina, încetinesc uzura suplimentară. Exercițiile cu degetele îmbunătățesc circulația sângelui în mâini și le mențin flexibile. De exemplu, strângeți mâna într-un pumn de mai multe ori și apoi întindeți din nou degetele.

Durere în cot

Cot de tenis: Durerea în cot de îndată ce ajungi la ceva cu brațul - nu doar sportivii suferă de asta. Mușchiul care duce de la încheietura mâinii la cot devine înghesuit din cauza supraîncărcării constante. Acest lucru creează iritații la atașamentele tendinoase, adesea combinate cu o scurtare a tendonelor. Exercițiile de întindere ameliorează crampele și o previn. Compresele reci au un efect de calmare a durerii. Medicul poate trata plângerile cu terapie cu unde de șoc (de la 100 de euro pe ședință, asigurătorii de sănătate nu plătesc).

Bursită: Aici partea din spate a cotului este sensibilă la atingere, caldă și înroșită. Cei afectați ar trebui să răcească zona, de exemplu cu un pachet rece sau o cataplasmă de quark. Dacă acest lucru nu ajută, medicul va prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare. De asemenea, imobilizează brațul, de exemplu cu o atelă de ipsos. Dacă umflarea este foarte severă, poate fi necesară și o puncție.

Inflamația articulațiilor: În acest caz, întreaga articulație este caldă și înroșită. Mobilitatea este limitată. Răcirea ajută și la această formă de inflamație. Cauzele pot fi reumatism, gută sau o infecție bacteriană. Numai medicul poate pune diagnosticul exact, care este apoi utilizat pentru tratamentul ulterior.

Dureri de umăr

Umăr de tei
Calciul se acumulează adesea în tendoanele de deasupra articulației umărului. Durerea apare mai ales noaptea când este culcat și când se deplasează deasupra capului. Declanșatorul este de obicei o circulație slabă a sângelui, astfel încât masajele și fizioterapia ajută. Agenții antiinflamatori sunt, de asemenea, deseori necesari. Dacă acest lucru nu aduce nicio îmbunătățire, se recomandă o terapie specială cu unde de șoc. Medicul folosește ultrasunete pentru a sparge depozitele de calciu (aproximativ 150 de euro pe ședință, casa de marcat nu plătește). Cu „spălarea acului”, medicul injectează agenți care slăbesc varul și apoi îl aspiră cu un ac special (aproximativ 200 de euro, unele companii de asigurări de sănătate plătesc).

Umar inghetat
Frozen înseamnă înghețat. Plângerile au fost denumite deoarece celor afectați le este din ce în ce mai dificil să își ridice brațul și devine din ce în ce mai rigid. Factorii de risc sunt boli metabolice precum diabetul sau modificările hormonale din timpul menopauzei. Pentru a preveni rigidizarea în continuare, medicul va prescrie medicamente și kinetoterapie. Asta are aproape întotdeauna succes. Cu toate acestea, pacienții au nevoie de multă răbdare și disciplină pentru a face exerciții în mod regulat.

Sindromul gâtului
Dacă tendoanele de sub acoperișul umărului nu au suficient spațiu pentru a aluneca lin, apar inflamații și uneori lacrimi. Schimbările osoase care cresc de la vârsta de 50 de ani sunt de vină pentru acest sindrom de blocaj. Tratamentele cu fizioterapie și cu ultrasunete oferă ameliorare la debutul bolii. Mai târziu, este de obicei necesară o procedură minim invazivă, în care modificările osoase sunt netede. Dacă trebuie cusută o ruptură a tendonului, aceasta consumă mai mult timp. Articulația umărului trebuie apoi imobilizată timp de câteva săptămâni.