Durerea de sân (mastodinie) înainte de menstruație este de obicei inofensivă

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Cu puțin înainte de menstruație, răul începe pentru multe femei: pieptul este tensionat, cald și dureros. Medicii se referă la durerea toracică dependentă de ciclu drept „mastodinie”. Aflați aici cum apare durerea și care măsuri vă ajută.

Simptome ale durerii toracice: tensiune, umflare și sensibilitate

Aproximativ zece la sută dintre femei suferă de dureri în piept și de tragere incomodă a pieptului înainte de menstruație. Pieptul este foarte sensibil la atingere, se simte cald, se strânge și se umflă.

Cauzele durerii toracice

Cum apare această durere toracică? Simptomele pot avea diverse cauze. În principal, acestea sunt legate de urcările și coborâșurile hormonilor chiar înainte de începerea ovulației. Fiecare femeie are aceste fluctuații hormonale. Dar de ce unii simt durere în timp ce alții nu au disconfort? Fiecare corp feminin este individual și fiecare organism produce cantități diferite de hormoni sexuali feminini. Hormonul estrogen controlează acumularea de lichid în sânul feminin. În acest context, medicii vorbesc despre „formarea edemelor” (reținerea apei). Cu cât nivelurile de estrogen sunt mai ridicate, cu atât mai multă retenție de apă. Țesutul se extinde datorită volumului crescut, care poate duce la modificări noduloase sau senzație de tensiune în piept. Când începe menstruația, nivelul estrogenului scade de obicei, astfel încât simptomele dispar în majoritatea cazurilor.

Prolactina acumulează țesut mamar și poate provoca dureri în piept

Un alt hormon care declanșează durerea toracică este „prolactina”, care apare în mod natural la femei. Semnalează țesutului mamar că sarcina este iminentă și că celulele glandei vor produce lapte matern în viitor. Ca rezultat, țesutul este alimentat cu mai mult sânge, iar celulele glandei produc cantități mai mari de secreție. Prolactina favorizează creșterea și maturarea sânilor.

Durerea de sân nu este de obicei un semn al cancerului de sân

Unele femei intră în panică atunci când au dureri de sân, deoarece cred că pot avea cancer de sân. În majoritatea cazurilor, această teamă este nefondată. Cancerul de sân nu se manifestă de obicei ca durere în piept. Prin urmare, cancerul nu este o cauză a durerii toracice în majoritatea cazurilor.

La diagnosticarea acestuia, este necesar să se excludă alte boli ale sânului

Pentru femeile afectate, ginecologul este contactul potrivit pentru durerile toracice. El va întreba pacientul în detaliu despre istoricul medical:

De când pacientul suferă de durere?
Când apar reclamațiile?
Se iau medicamente?

Anamneza servește pentru a exclude alte boli. Durerea toracică este, de asemenea, declanșată de stres, tensiune sau depresie. În plus, bolile care necesită tratament pot fi în spatele simptomelor, cum ar fi insuficiența cardiacă, inflamația mușchiului inimii sau inflamația esofagului. Cu toate acestea, aceste imagini clinice au fiecare caracteristici tipice care diferă semnificativ de durerea toracică asociată cu menstruația feminină.

În timpul examinării, ginecologul va folosi un dispozitiv cu ultrasunete pentru a examina țesutul mamar pentru a detecta anomalii. El îi va explica pacientului că durerea toracică are cauze hormonale și nu organice. O metodă recomandată de ginecologi este să țină așa-numitul „jurnal al bolilor”. În ea, pacienții intră în momentul în care suferă de simptome și cât de severi sunt. Acest lucru permite ginecologilor să excludă alte boli și să diferențieze durerea toracică de ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom premenstrual (PMS). Trecerea de la durerea toracică la PMS este fluidă. Cu toate acestea, PMS este aproape întotdeauna însoțit de alte reclamații.

Tratamentul durerii toracice: ginecologii recomandă evitarea medicamentelor pentru moment

Există numeroase medicamente care sunt utilizate pentru durerile toracice. Acestea includ analgezice antiinflamatoare sau unguente care conțin hormonul progesteron. Unguentul pătrunde în țesutul mamar și compensează excesul de estrogen de acolo. În plus, are un efect de răcire, astfel încât tensiunile să dispară. Pentru a combate retenția de apă în sân, medicamentele deshidratante, așa-numitele "diuretice", sunt potrivite.

În plus, potrivit ginecologilor, următoarele măsuri s-au dovedit eficiente în ameliorarea durerii toracice:

exercițiu atletic
comprese de răcire (quark)
Ceai cu hibiscus, salvie, frunze de mesteacăn sau coada calului
Preparate de ardei de călugăr
consum redus de sare, cofeina, alcool si tigari
dacă este purtat un sutien, acesta trebuie să se potrivească bine și să susțină sânii

Prevenirea durerii toracice este cu greu posibilă

Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă trei lucruri pe care le pot face pentru ameliorarea simptomelor:

Câștigă în greutate dacă sunteți supraponderal: o mulțime de țesut adipos produce niveluri mai ridicate de estrogen, care la rândul lor pot declanșa retenția dureroasă de apă în sân

Consum moderat de carne: Datorită agriculturii orientate industrial, animalele care îngrășează sunt adesea hrănite cu preparate care conțin estrogeni. Acestea ar trebui să crească retenția de grăsime și apă la animale. Consumul moderat de carne (maximum 600 de grame pe săptămână) înseamnă că pătrunde mai puțin estrogen în corpul uman.

Mai multă relaxare: Stresul favorizează eliberarea hormonului prolactină. Acest lucru stimulează creșterea glandelor mamare. Deci odihna poate ajuta la ameliorarea durerii toracice.