Durerea la ciocolată pe care ai mâncat-o ieri m; nu contează (și două vești bune) - Experiență
17 iulie 2014 de Sylvain
Vă mulțumim pentru loialitatea față de Paleo Experience 🙂
Luați un moment pentru a examina ceea ce este în jurul vostru; soțul/soția, copiii, locul de muncă, bunurile materiale, mediul și ... corpul, forma, sănătatea.
Toate aceste lucruri au un lucru în comun.
Toate aceste lucruri ți-au ieșit din cap.
Toate aceste lucruri sunt consecințe ale deciziilor, alegerilor, poate compromisurilor, pe care le-ați luat în trecut.
Într-un fel, tot ceea ce treci a avut o primă existență în mintea ta. Diferitele elemente care fac parte din viața ta și care, luate împreună, sunt viața ta, toate acestea ți-au ieșit din cap.
Deciziile, alegerile, gândurile au dus la consecințe.
Sau cu alte cuvinte, cauzele au dus la efecte.
Această legătură între cauze și efecte se numește „Principiul cauzalității”
Principiul cauzalității guvernează lumea, este peste tot.
Cauzele duc la efecte, dar și aceleași cauze vor duce întotdeauna la aceleași efecte.
Puteți arunca o piatră de 1000 de ori: este un pariu sigur că va cădea la pământ de 1000 de ori pe care încercați.
La fel ca gravitația, Principiul cauzalității este „acolo”.
Cum să legați începutul acestui articol de mâncare ?
Doar pentru că, în nutriție ca și în alte părți, legătura cauză și efect este peste tot:
- Mănânci așa sau alimente (grâu, produse lactate etc.) și ai dureri de stomac sau reflux acid
- Mănânci prea dulce și te îngrași
- Nu vă variați mesele și aveți deficiențe
- ...
Nu putem evita consecințele, dacă inducem efectele.
In acelasi fel, nu puteți obține efecte dacă nu provocați cauzele (cu alte cuvinte, dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți sănătatea sau să pierdeți în greutate, nu există o pastilă magică).
Cu toate acestea, am încă vești bune pentru tine: totul se întâmplă în capul tău, pentru că ești liber să faci propriile alegeri.