Durerea la genunchi - cauze și tratament

Durerea la genunchi se manifestă diferit. Specialistul în tratamentul durerilor de genunchi este chirurgul ortoped.

Articulația genunchiului este expusă la numeroase tensiuni care, în timp, o lasă să coboare. De exemplu, stratul important de cartilaj se epuizează treptat, care servește ca un fel de amortizor și rulment pivotant. Dacă cartilajul este acum stresat prea mult și dacă nu asigurați sănătatea genunchiului, atunci problemele și durerea sunt deja inevitabile.

cauzele

Durerea de genunchi poate apărea, de exemplu, în timpul sportului, atunci când persoana respectivă hamei, sărituri sau alergări. Mai ales când genunchii tăi sunt aici incarcat gresit durerile de genunchi și bolile genunchiului se pot dezvolta rapid.

Malformațiile congenitale, cum ar fi lovirea genunchilor și a picioarelor arcului, pot duce, de asemenea, la dureri de genunchi.

Excesul de greutate excesivă pune, de asemenea, o presiune suplimentară asupra articulațiilor genunchiului. Deci, există un multiplu al greutății pe picioare și aici, desigur, în principal pe genunchi.

Alegerea pantofilor

Chiar dacă prea strâns sau prea înalt Purtarea încălțămintei poate duce la boli ale genunchiului în timp. Femeile în special sunt afectate de probleme la genunchi, care pot fi atribuite, printre altele, iubitelor tocuri înalte. Picioarele optic mai lungi, picioarele mai subțiri și cu câțiva centimetri mai înalți, femeilor le place să folosească acest tip de pantof.

Purtate din când în când, articulațiile genunchiului cu siguranță nu o vor ofensa, dar pe termen lung te vei răni foarte mult. Deci statica completă a corpului este schimbată de postura nefirească, ceea ce se dovedește a fi o adevărată încordare a genunchilor. Potrivit experților, ar trebui să limitați purtarea încălțămintei foarte înalte la maxim de trei ori pe săptămână și să mergeți des des acasă pentru a crea un echilibru.

Boli

Persoanele vârstnice suferă în special de dureri de genunchi, deoarece genunchiul este stresat în fiecare zi când merge. Prin urmare, se dezvoltă adesea de-a lungul anilor Purtarea bolii, așa-numita artroză a genunchiului (artroză a genunchiului).

Cu toate acestea, în articulația genunchiului se poate Inflamații dezvolta. Acesta este cazul artritei, de exemplu.

Anumite forme de artrită se pot dezvolta dacă bolile bacteriene din sinusuri nu sunt tratate și vindecate corespunzător. Bacteriile migrează apoi prin fluxul sanguin în corp și pot declanșa o inflamație la genunchi.

Alte boli și leziuni în care pacientul suferă de dureri de genunchi sunt

Complicații

În funcție de cauza durerii de genunchi, există riscul de complicații. Deci, este posibil ca și ea

Probleme de mers
dureri cronice
Pierderea mobilității articulației genunchiului
leziuni nervoase persistente
Infecții sau
Paralizie

Când la doctor?

Este necesară vizita unui medic, dacă există o leziune mai profundă a genunchiului. Aceasta înseamnă că există riscul ca capsula articulației să fie afectată sau să fie deschisă interiorul articulației. Fără tratament medical, există chiar riscul pierderii totale a funcției articulațiilor genunchiului. De asemenea, când este suspectat

o leziune a ligamentului
Deteriorarea meniscului sau
Afectarea cartilajului

trebuie făcut un medic.

diagnostic

Un medic trebuie consultat dacă durerile la genunchi persistă sau sunt neclare.

anamnese

Pentru a clarifica cauzele durerilor de genunchi, medicul, care poate fi medicul de familie, un chirurg ortoped sau un chirurg traumă, efectuează mai întâi un interviu cu pacientul. Așa că ar vrea să știe,

exact unde este durerea
de când există și
indiferent dacă apar doar în timpul stresului sau, de asemenea, în timpul unui comportament calm.

De asemenea, importante pentru diagnostic sunt accidentele și leziunile din trecut orice boli anterioare.

Examinare fizică

Ca parte a examinării fizice, medicul ia diferite teste de mișcare in fata. Printre altele, se determină cât de departe poate fi îndoit genunchiul independent și cu ajutor. În acest fel, se pot determina leziuni ale tendoanelor și ligamentelor, de exemplu. Acest lucru este, de asemenea, important Model de mers a pacientului.

Proceduri de imagistică

Pentru a asigura diagnosticul se folosesc de obicei proceduri de examinare imagistică. Aceasta include

Artroscopie

În multe cazuri, problemele genunchiului necesită o artroscopie (examinarea oglinzii genunchiului). Această procedură permite unul evaluarea precisă a deteriorării articulației genunchiului. În acest scop, după efectuarea unei incizii a pielii, un endoscop cu un sistem optic mic este introdus în genunchi.

La fel este și un procedură terapeutică, cum ar fi coaserea, netezirea, lipirea sau îndepărtarea unui cartilaj sau meniscul poate fi efectuat dacă este necesar.

Investigații ulterioare

Cauza durerii nu este întotdeauna în articulația genunchiului. În astfel de cazuri există și alte metode de investigație precum

un test de sânge
un test de urină
o scintigrafie
Examenele de piele
o examinare a fluidului articular sau
o biopsie (îndepărtarea țesuturilor)

disponibil. Dacă se suspectează febră reumatică, se ia un tampon de gât.

tratament

Durerea la genunchi este tratată fie de medicul de familie, fie de un ortoped.

Analgezic

Durerea din genunchi poate fi ameliorată de diverși analgezici. O vindecare nu este de obicei posibilă deoarece cauza nu este eliminată.

În funcție de boală, analgezicul poate fi luat sub formă de tabletă sau picături. Există, de asemenea, opțiunea de a lua acest calmant al durerii cu o injecție injectați direct în articulația dureroasă. Analgezicele conțin adesea cortizon, deoarece acest ingredient activ are un efect antiinflamator.

Artroscopie

Multe boli din zona genunchiului sunt tratate folosind ceea ce este cunoscut sub numele de artroscopie. Cu această jointoscopie, specialistul poate arunca o privire atentă asupra articulației genunchiului fără a fi nevoie să efectueze o incizie mare a pielii, ca într-o operație normală. În timpul acestei examinări, medicul poate efectua, de asemenea, diverse intervenții asupra articulației și astfel poate ameliora sau ameliora durerile de genunchi.

fizioterapie

De asemenea, medicii recomandă adesea fizioterapie pentru durerile de genunchi. În funcție de imaginea clinică, aceasta include, de exemplu fizioterapie sau, de asemenea, diverse băi. În plus, durerea la genunchi poate fi cauzată de o Tratament la rece sau termic a fi tratat.

proteză

Niciuna dintre măsuri nu ajută, deci articulația genunchiului poate fi înlocuită și cu o proteză artificială. Pacientul trebuie să rămână în spital și într-o clinică de reabilitare pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a putea deplasa din nou genunchiul corect.

Dacă rotula este ruptă, piciorul trebuie pus într-o aruncare. Genunchiul este atât de liniștit și oasele pot crește din nou împreună.

Autoterapie

În anumite cazuri, este posibilă și autoterapia pentru durerile de genunchi. De exemplu, când durerea cauzată de o leziune acută voi. Apoi se recomandă aplicarea regulii PECH.

Aceasta înseamnă că genunchiul trebuie să facă o pauză, este răcit cu gheață pentru a contracara orice umflare, se pune un bandaj strâns și articulația rănită este ridicată.

Dacă există vânătaie, iritație sau inflamație a articulației genunchiului, aceasta trebuie frecată cu un unguent sportiv. Luarea comprimatelor enzimatice are, de asemenea, un efect de susținere. De exemplu, anumite enzime ananas au un efect decongestionant și antiinflamator.

Remedii naturale

Unele remedii casnice sunt, de asemenea, recomandate pentru durerile de genunchi. Acestea includ, mai ales, aplicații de căldură sau aplicarea de plicuri de quark. Acestea din urmă au un efect răcoritor și antiinflamator.

În plus, încălțămintea ar trebui purtată cu dureri de genunchi care s-au terminat tălpi moi avea. În acest fel, tensiunea pe genunchi poate fi redusă. Un alt remediu casnic este să împrăștie două linguri de miere pe genunchiul dureros și să o acoperi cu o cârpă. Mierea este deosebit de utilă pentru problemele neinflamatorii la genunchi.

prevenirea

Este important să preveniți durerile de genunchi, să nu striceți prea mult articulațiile genunchiului. Acest risc apare mai ales atunci când practici sporturi, cum ar fi jogging, tenis sau badminton.

Sportul potrivit

Mulți oameni evită să se miște atunci când genunchiul se ciupe și se ciupe. Miscarea corecta ajuta la mentinerea genunchiului suplu si functional - prea puțină mișcare afectează negativ articulațiile genunchiului.

Sporturile care nu implică mișcări bruște sau împingeri puternice sunt ideale.

sunt cele mai bune pentru a menține genunchii sănătoși și în formă, chiar și până la bătrânețe.

Dar, de asemenea, folosind tehnica corectă de rulare iar pantofii de alergare potriviti sunt blanzi pe genunchi. Exercițiile de încălzire, cum ar fi întinderile, sunt, de asemenea, foarte importante înainte de exercițiu.

Mâncat sănătos

O altă măsură preventivă eficientă este evitarea greutății corporale excesive, deoarece acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri de genunchi. Greutatea ideală poate fi atinsă printr-o dietă echilibrată. Fiecare kilogram pierdut ușurează articulațiile și ajută la protejarea acestora.

În loc să începeți o dietă accidentală, ar trebui să optați pentru o schimbare generală a dietei, deoarece aceasta nu este doar mai sănătoasă și evită efectul yo-yo, dar protejează și articulațiile genunchiului cu alegerea corectă a alimentelor.

Nutrienți

calciu
uleiuri sănătoase precum uleiul de măsline sau de ciulin
Vitamina E și
C.
Zinc și
seleniu

ajută la protejarea articulațiilor din interior. Acești nutrienți importanți se găsesc din abundență în germeni de grâu, pești și fructe de mare, de exemplu. De asemenea substanțe nutritive suplimentare, cum ar fi glucozamina sau condroitina să ofere un sprijin eficient în probleme de sănătate a genunchiului, care este disponibil în farmacii sau prin intermediul furnizorilor de internet și sa demonstrat că întărește articulațiile și cartilajul.

Surse: spectacol

Mark Dennis, William Talbot Bowen, Lucy Cho: Understanding Symptoms - Interpretation of Clinical Signs (KlinikPraxis), Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2019, ISBN 3437439804
Kurt Tepperwein: Mesajul corpului tău: Limbajul organelor, mvg Verlag, 2004, ISBN 9783868822311
Kurt Tepperwein: Ce vrea să-ți spună boala ta: Activează puterea vindecătoare a sufletului tău, mvg Verlag, 2005, ISBN 9783636070968
Ruediger Dahlke: Boala ca simbol: un manual de psihosomatică. Simptome, sens, răscumpărare., C. Bertelsmann Verlag, 1996, ISBN 3570122654
Ursula Keicher: Probleme de dinți: Tot ce contează, GRДFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016, ISBN 3833844566
Jцrg Nase, Beate Nase: Probleme de dinți: munca standard pentru copii de la 0 la 16 ani, GRДFE UND UNZER Verlag GmbH, 2013, ISBN 9783833829093
Arne Schдffler: Health today: Boala - Diagnostic - Terapie: manualul, TRIAS, 2014, ISBN 9783830481164
Heiko Gдrtner, Tobias Krьger: Recunoașterea bolilor dintr-o privire: Diagnosticul feței și corpului, precum și alte tehnici pentru a înțelege oamenii în mod holistic, mvg Verlag, 2013, ISBN 3868824499
Jцrg Braun, Jцrg Braun: Manual de bază medicină internă: compact-tangibil-de înțeles, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2017, ISBN 3437411152
Frank H. Netter: medicina internă a lui Netter, Thieme Verlagsgruppe, 2000, ISBN 3131239611
Hans Vogl: Diagnostic diferențial al simptomelor medico-clinice. Lexicon de semne și constatări clinice., UTB, 1994, ISBN 3825280667
Stefan Gesenhues, Anne Gesenhues, Birgitta Weltermann: Ghid de practică generală: cu acces la lumea medicală (Ghid clinic), Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2017, ISBN 3437224476
Gerd Herold: Medicină internă 2019, 2018, ISBN 398146608X
Gerd Herold: Medicină internă 2020, 2019, ISBN 3981466098
Edouard Battegay: Diagnosticul diferențial al bolilor interne: de la simptom la diagnostic, Thieme, 2017, ISBN 3133448218
Verena Corazza, Renate Daimler, Renate Daimler, Krista Federspiel, Vera Herbst, Kurt Langbein, Hans-Peter Martin, Hans Weiss: Carte de curs Sănătate: sănătate și bunăstare. Simptome și afecțiuni. Boli. Investigație și tratament, Kiepenheuer & Witsch, 2006, ISBN 3462035932
Malte Ludwig: Curs de revizuire pentru examenul de specialitate în medicina internă: Cu acces la lumea medicală, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2017, ISBN 3437233165
Thorwald Dethlefsen, Ruediger Dahlke: Boala ca mod: Interpretarea și semnificația imaginilor clinice, Bassermann Verlag, 2008, ISBN 3809423777

Articolele noastre sunt scrise pe baza unor surse științifice bine fundamentate, precum și cele mai recente cercetări la momentul redactării și sunt verificate în mod regulat de către experți. Modul în care lucrăm și cum ne menținem actualizate articolele este descris în detaliu pe această pagină.