Durerea piciorului pe mingea piciorului - de unde vii de la DREO

Mingea, amortizorul nostru natural. Deși pare mic, trebuie să reziste mult și asta în fiecare zi! Dar din ce este făcut? Probabil că nu vă va plăcea să o auziți, dar este alcătuită din grăsime structurală.

Acesta este un corp foarte special de grăsime. Aceasta este anume „imobil”. Dacă acest lucru ar putea aluneca înainte și înapoi, ar fi comparabil cu o minge de cauciuc pe care mergem în fiecare zi. Astăzi avem tendința de a merge la circ pentru astfel de lucruri, pentru a ne distra.

Ei bine, înapoi la subiect: călcâiul, marginea exterioară a piciorului și mingea piciorului formează cadrul pe care este distribuită întreaga greutate corporală a persoanei. Călcâiul și mingea piciorului ne transportă cea mai mare parte din greutate. Prin urmare, durerea în mingea piciorului poate fi foarte stresantă pentru toată lumea!

Dar de ce există dureri la nivelul piciorului?

Sigur, dacă există o bucată în mingea piciorului, este logic pentru noi că doare piciorul. Dar există, de asemenea, adesea cazuri în care nimic nu poate fi văzut din exterior.

Există de fapt alte două cauze ale durerii ascuțite în mingea piciorului:

boli cronice
Utilizare excesivă îndelungată

Dar cum poate duce la suprautilizare? Doar pentru că te plimbi de la A la B? Oh nu! Suprasolicitarea poate rezulta din încălțăminte greșită, greutate excesivă sau stres unilateral lung pe picior. Mai ales femeile care preferă pantofii înalți (cum ar fi tocurile înalte) pun multă presiune pe mingea piciorului datorită schimbării greutății! Rezultatul este binecunoscutul splayfoot și durerea în mingea piciorului. Picioarele nealiniate nu trebuie să fie cauzate de încălțăminte greșită. Acestea pot fi, de asemenea, congenitale și ar trebui apoi reparate de către un chirurg ortoped cu branțuri individuale. Aceasta înseamnă că mersul confortabil fără durere în mingea piciorului este posibil din nou.

Inflamația periostului sau fracturile articulațiilor metatarsofalangiene sunt boli care duc la dureri în bila de picior. Bolile de gută sunt boli metabolice în care se depun cristale de acid uric în articulații. Durerea de aici poate fi atât de severă încât radiază peste tot piciorul. Mersul normal este adesea imposibil! Și cu asta ești destul de pierdut în viața de zi cu zi, dacă nu poți zbura 😉

Dacă există durere constantă în mingea piciorului, dacă nu se aplică niciunul dintre cazurile de mai sus, poate fi și o tumoare osoasă. Dacă se suspectează o tumoare, un medic trebuie bineînțeles consultat imediat!

Cum se tratează cel mai bine mingea piciorului?

În primul rând, este important să se determine cauza durerii, adică de unde vine durerea? Și cum se exprimă durerea? De cele mai multe ori, durerea apare imediat după efort. Pacientul simte un desen, durere înjunghiată. Acest lucru poate fi însoțit de o senzație latentă de amorțeală sau o senzație de furnicături inconfortabilă. În gută, zona afectată este roșie și umflată.

În funcție de cauza durerii din mingea piciorului, există diferite metode posibile de tratament:

Conservator
Cu ajutorul medicamentelor
Intervenție chirurgicală

În orice caz, ar trebui Durerea persistentă a mingii piciorului trebuie întotdeauna consultată de un medic. Și vă rugăm să nu faceți autodiagnostic cu ajutorul Google. Diagnosticurile clare sunt necesare aici, iar cauzele durerii sunt adesea complet diferite de ceea ce crede pacientul.

Dacă suprasolicitați durerea, durerea dispare de obicei de la sine. Dacă durerea reapare, doar imobilizarea completă a piciorului va ajuta.

Mergeți prin viață fără durere

Nu putem decât să ne repetăm în acest moment: depinde de încălțămintea potrivită! Încălțăminte, care nu constrânge piciorul, cu material moale și elastic și un talpă amortizantă, reduce cu succes oboseala rapidă a picioarelor!

În cazul unei boli de gută și a unor atacuri de gută, trebuie acordată o atenție specială dietei. Consumul de alcool și o dietă bogată în purină, cum ar fi carnea sau peștele, sunt responsabile pentru un atac de gută.

Aveți tendința de a avea un picior? Atunci de ce să nu mergi des conștient desculț? Acesta este un mijloc încercat și testat pentru a întări mușchii piciorului. Există, de asemenea, multe exerciții grozave pentru asta! O altă opțiune sunt branțurile care sunt adaptate individual de către un chirurg ortoped. Aceasta înseamnă pa la revedere durere de picior 🙂