Condimente și copii; Sfaturi și avertismente; L; insula condimentelor
Totul despre ierburi și copiii tăi mici !
Putem da condimente copiilor sau bebelușilor? De la ce vârstă putem hrăni condimentele copiilor mici? Cum să îi faci pe copii să mănânce condimente? Care sunt virtuțile condimentelor pentru muflete? Care sunt riscurile și pericolele ?
Iată tot ce trebuie să știți despre condimente și copii: sfaturi, trucuri și sfaturi !
De asemenea, vă puteți completa lectura consultând articolele noastre despre cum să alegeți condimentele potrivite sau cum să vă creați propriile amestecuri de condimente !
Cuvânt înainte:
Condimente, ierburi și aromate, care sunt diferențele? Aromaticele sunt ierburi și condimente.
Din punct de vedere al definiției, ierburile aromate sunt frunze de plante aromate.
Sunt adesea consumate proaspete, dar pot fi uscate și ca ierburile pe care le oferim pe insulă.
Originea condimentelor este diferită, provin din alte părți ale plantelor aromate: fructe, flori, semințe, rădăcini, scoarță etc.
Sunt aproape întotdeauna uscate.
Apoi avem amestecurile de condimente, ardei și ardei, care sunt o categorie încă separată.
Putem și de ce să dăm mirodenii copiilor ?
Da ! Dar nu orice și oricând ! Deci, de ce să condimentezi mesele copilului tău? Din două motive:
- virtuțile condimentelor și aromelor care va fi benefic pentru copil
- plăcere: da, și el are dreptul de a varia gusturile și culorile, nu este doar pentru adulți. Și mai presus de toate, trebuie să variați! Este important să diversificați alimentele bebelușului dvs., desigur, în funcție de nevoile sale naturale și de toleranța sa la mâncare.
Distracția și învățarea gustării sunt importante pentru copiii mici. Stimularea simțurilor și, prin urmare, a gustului, permite copilului să-și înțeleagă mediul și să-și creeze legăturile emoționale, pe lângă nevoile sale primare.
Un bebeluș căruia îi place să mănânce este un bebeluș care experimentează arome. în afară de nu subestimați culorile, plăcerea ochilor joacă foarte mult chiar și cu cei mai mici !
Tot în această perioadă va fi construită „biblioteca” de arome; ar fi păcat să nu introduci condimente! Trezirea după gust începe la începutul diversificării alimentelor la bebelușii de aproximativ 6 luni, nu ratați semnul !
Nu uita asta plăcerea trebuie să fie întotdeauna în centrul dietei, chiar și în rândul pichetelor.
Când să oferiți condimente copiilor ?
Metoda este pe scurt: treptat !
Vârsta ideală pentru a descoperi condimente dulci (nu picante), ierburi aromate și condimente în general, ar fi în jur de 6 sau 7 luni, în cele din urmă de la 6 sau 7 luni. Aceasta corespunde la aproximativ 1 lună după începerea diversificării alimentelor (introducerea solidelor în dieta lor).
Cel mai bine este să discutați acest lucru cu medicul pediatru.
Îl vei introduce pe copilul tău în alimente noi, făcându-i să guste separat legume și fructe. Apoi, puteți introduce arome noi prin condimente. Într-o rețetă nouă, adăugați un vârf de ierburi !
Puteți gusta primul condimentul singur înainte de a-l încorpora în vasul celui mic, acest lucru îi va permite să aprecieze mai bine aromele.