Dureri de cap în timpul sarcinii Ce puteți face - NetDoktor

Nicole Wendler deține un doctorat în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și conferențiar, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

timpul

Motive pentru Cefalee în timpul sarcinii sunt multe și nu pot fi întotdeauna identificate clar. De exemplu, modificările hormonale, stresul și lipsa de lichide pot provoca dureri de cap în timpul sarcinii. Puteți afla ce alți factori declanșatori există, ce trebuie să luați în considerare în timpul tratamentului și de ce ar trebui să consultați un medic dacă aveți dureri de cap neobișnuit de grave în timpul sarcinii.

Cefalee în timpul sarcinii: cauze posibile

Practic, toate tipurile de dureri de cap - cum ar fi migrenele, tensiunea sau durerile de cap în grup - pot apărea la femeile gravide. Declanșatoarele pot fi:

  • Modificări hormonale
  • stres
  • Surmenaj
  • Tensiune în zona umerilor și a gâtului
  • Prea puțină mișcare
  • prea puțin oxigen
  • dieta greșită
  • Fără cofeină
  • Boli ale sarcinii (hipertensiune gravidă, preeclampsie, tromboză venoasă sinusală)

Migrene în timpul sarcinii

Dacă ați suferit de migrene în mod regulat înainte de sarcină, modificările hormonale legate de sarcină pot avea un efect pozitiv asupra severității și frecvenței atacurilor. Potrivit Societății Germane pentru Migrenă și Cefalee (DMKG), aproximativ 70% dintre femei au migrene în timpul sarcinii, cel târziu până la sfârșitul celei de-a treia luni. Apoi, nivelul crescut de estrogen își desfășoară efectul relaxant. Cu toate acestea, majoritatea femeilor au migrene din nou după ce au născut din cauza scăderii rapide a nivelului de hormoni.

De altfel, femeile însărcinate cu migrene nu au, în general, un risc mai mare de complicații în timpul sarcinii.

Cefalee în timpul sarcinii: ce să faci?

Trebuie acordată o atenție deosebită atunci când se tratează migrenele sau durerile de cap în timpul sarcinii. În niciun caz nu trebuie să utilizați medicamentul obișnuit pentru cefalee. Acest lucru se datorează faptului că sarcina și dezvoltarea copilului pot fi afectate de analgezice. Prin urmare, un consult medical este absolut necesar în prealabil. În general, durerile de cap în timpul sarcinii ar trebui mai întâi încercate pentru a atenua măsurile non-medicamentoase.

Măsuri non-medicamentoase pentru durerile de cap și migrene

Puteți încerca oricare dintre următoarele metode pentru a scăpa de o durere de cap în timpul sarcinii. Nu toate măsurile au fost examinate științific în detaliu. Cu toate acestea, pot avea un efect de ameliorare a durerii - individual diferit:

  • Metode de relaxare (relaxare musculară, antrenament autogen, biofeedback)
  • Acupunctura, presopunctura
  • Masaje
  • Uleiuri esențiale (ulei de mentă)
  • baie caldă de picioare
  • prosop rece sau cald pe frunte

După sarcină: înapoi la forma veche

Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat abilitățile jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială NetDoktor. Din septembrie 2020 ea scrie ca jurnalist independent pentru NetDoktor.

Înapoi la început!

Uterul se micșorează

Intestinul se bâlbâie

Podeaua pelviană se solidifică

Peretele abdominal se închide

Nivelurile de estrogen în subsol

Începe producția de lapte

Înapoi la vechea formă

Gata pentru o viață nouă

Medicamente pentru dureri de cap și migrene

Sarcina nu exclude complet tratamentul medicamentos pentru durerile de cap. Uneori, pentru a proteja copilul și bunăstarea mamei, poate fi necesară ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii cu analgezice, de exemplu dacă acestea sunt însoțite de vărsături severe. Cu toate acestea, este necesară o consultare cu medicul înainte de a utiliza analgezice, cum ar fi paracetamol, ibuprofen sau acid acetilsalicilic (ASA). Ce medicamente sunt potrivite pentru dvs. depinde, printre altele, de stadiul sarcinii în care vă aflați. Unele medicamente, cum ar fi triptanii vasoconstrictori (utilizați pentru migrene și dureri de cap în grup), nu ar trebui să fie luate de femeile însărcinate, deoarece acestea pot dăuna dezvoltării fizice a bebelușului.

Chiar dacă luați în mod regulat medicamente pentru prevenirea migrenelor, trebuie să clarificați beneficiile și riscurile împreună cu medicul dumneavoastră în timpul sarcinii. Unii agenți precum magneziul sunt considerați inofensivi. Pentru alții, fie datele sunt insuficiente (topiramat), fie există mari pericole pentru dezvoltarea copilului și evoluția sarcinii (valproat).

Remediile naturiste pentru migrene sau dureri de cap, cum ar fi butterbur, prezintă, de asemenea, un risc pentru sănătate pentru mamă și copil. De asemenea, acestea ar trebui luate numai după consultarea medicilor cu experiență.

Sfaturi medicale detaliate despre tratamentul medicamentos sunt, de asemenea, necesare dacă sunteți afectat de dureri de cap în timpul alăptării. Aproape toate medicamentele pentru migrenă trec în laptele matern.

Sarcină: preveni durerile de cap

Următoarele măsuri au un efect preventiv, astfel încât durerile de cap să nu apară nici măcar în timpul sarcinii:

  • mult băut
  • dieta echilibrata, sanatoasa
  • mult exercițiu: sport, yoga
  • suficient oxigen, aer proaspăt
  • ciclul regulat de somn-veghe
  • evită stresul
  • Metode de relaxare
  • Masaje

Feriți-vă de durerile de cap neobișnuit de grave în timpul sarcinii!

Cu neobișnuit de puternic, persistent Cefalee în timpul sarcinii (posibil cu amețeli și greață) trebuie să consultați imediat un medic. Cauza pot fi bolile legate de sarcină care trebuie clarificate de un medic și tratate dacă este necesar