Dureri de gât, gât strâns, gât rigid - simptome, cauze și tratament KLINIK am RING
Uneori, o briză rece sau o zi de lucru tensionată în fața calculatorului este suficientă pentru a pune gâtul sub stres. Unul din doi adulți a avut dureri de gât cel puțin o dată în viață. Chiar dacă cauzele sunt în mare parte inofensive în natură, simptomele deseori limitează considerabil persoanele afectate. Dacă există și senzații anormale sau paralizie, un specialist în coloana vertebrală trebuie consultat imediat.
Capul este greu de întors, gâtul este rigid și durerea se extinde până la umeri - există multe cauze ale durerilor de gât chinuitoare, dar mușchii tensionați și scurtați din zona gâtului, gâtului și umărului sunt de obicei vinovați. O postură monotonă la locul de muncă, călătorii lungi cu mașina sau când frica și stresul sunt literalmente pe ceafă, mușchii sensibili intră în tensiune constantă și se scurtează. Uneori, mușchii dureroși tensionați duc la un adevărat gât rigid, care restricționează sever mobilitatea coloanei cervicale. În astfel de cazuri, se vorbește despre plângeri funcționale, nespecifice, declanșate de o postură slabă, de prea mult stres, de tulburări psihologice și de lipsa de exercițiu. Ceea ce este mai puțin cunoscut este că nealinierea maxilarului și șlefuirea dinților neobservate pot fi, de asemenea, responsabile pentru reclamații persistente.
Un simptom - numeroase cauze
Cu vârsta în creștere, totuși, semnele de uzură ale coloanei cervicale sunt adesea factorul declanșator al durerii la nivelul gâtului. Discurile intervertebrale își pierd capacitatea de a stoca apă, înălțimea spațiului discului scade și articulațiile vertebrale mici alunecă una în alta. Pe termen lung, întregul segment de mișcare devine instabil. Dacă există și o malaliniere, rădăcinile nervoase sau chiar măduva spinării pot fi afectate. Apoi, se dezvoltă tulburări de coordonare, mers nesigur, precum și durere, amorțeală și chiar paralizie în brațe. Simptome similare indică, de asemenea, o hernie de disc pe coloana cervicală.
Durerile severe de gât, tulburările de mișcare extrem de dureroase, durerile de cap și chiar amețelile și greața, pe de altă parte, sunt tipice pentru ceea ce este cunoscut sub numele de whiplash. Aici, forțele care acționează indirect, cum ar fi o coliziune din spate, duc la o tensiune asupra coloanei cervicale. În schimb, bolile reumatice, rigiditatea gâtului cu meningită sau simptomele neurologice sunt mult mai puțin frecvente pentru durerile de gât.
Când să consultați un medic pentru dureri de gât?
În timp ce o durere acută a gâtului dispare de obicei singură, aceasta ar trebui să se întâmple în cazul durerilor de gât foarte severe, după accidente sau leziuni și dureri care iradiază în umăr, omoplat sau braț, precum și amorțeală sau furnicături, mers nesigur și un simț al tulburării tulburat. trebuie consultat un medic. Pe baza simptomelor descrise și a unui examen neuro-ortopedic, specialistul cu experiență în coloana vertebrală poate identifica rapid cauza simptomelor dumneavoastră. Dacă se suspectează o hernie de disc sau stenoza coloanei vertebrale, este esențial să se utilizeze tehnici imagistice - de obicei imagistica prin rezonanță magnetică a coloanei cervicale - pentru a confirma diagnosticul clinic. În acest fel, medicul curant poate face declarații mai precise și poate iniția un tratament țintit.
Cum sunt tratate durerile de gât?
Tratamentul se bazează întotdeauna pe cauzele durerilor de gât: dacă există plângeri funcționale, prognosticul este excelent
Ieftin. Durerea și postura proastă și tensiunea musculară asociate sunt tratate cel mai bine cu căldură locală. Acest lucru crește metabolismul și circulația sângelui și duce la relaxarea mușchilor. În plus, fizioterapia și terapia manuală pot întinde mușchii scurtați și astfel pot combate durerea în mod eficient.
Tabletele antialgice și antiinflamatorii sunt utile în faza acută pentru a nu intra într-o „postură de ameliorare” legată de durere. În anumite circumstanțe, o injecție în articulațiile vertebrale blocate dureros este de asemenea eficientă.
Chiar dacă medicul curant a găsit o hernie de disc sau o deteriorare a articulațiilor vertebrale, terapia este inițial conservatoare, adică folosind fizioterapie, terapie fizică și medicamentoasă. Dacă a fost diagnosticată o hernie de disc în coloana cervicală, așa-numita „terapie periradiculară” (PRT) este o adevărată binecuvântare pentru multe persoane afectate. O combinație dintre un analgezic și un preparat antiinflamator este injectat direct în rădăcina nervoasă afectată sub control CT. De obicei sunt necesare trei până la patru injecții pe săptămână pentru a menține durerea sub control.
Dacă există, de asemenea, semne de paralizie, este de obicei indicată o operație pentru a elibera rădăcina nervoasă de presiunea cauzată de hernia de disc cât mai repede posibil. Probabilitatea ca paralizia care sa dezvoltat deja să regreseze depinde din nou de durata comprimării rădăcinii nervoase, motiv pentru care operația nu trebuie așteptată prea mult. Chiar și cu o îngustare masivă a canalului spinal, care a dus deja la alte simptome, cum ar fi tulburări de echilibru, mers nesigur și leziuni ale nervilor, intervenția chirurgicală poate fi singura opțiune. În timpul procedurii, canalul spinal îngust este lărgit pentru a ușura nervii.
„Lasă durerea să dispară” - ce poți face singur cu durerile de gât
Luați pauze: Luați pauze regulate, fie la biroul dvs. din birou sau în călătorii lungi cu mașina, și răsfățați-vă gâtul cu mici exerciții de întindere și relaxare.
Lucrare prietenoasă: Configurați-vă locul de muncă astfel încât să fie „prietenos cu spatele”, astfel încât durerea gâtului să nu apară nici măcar. Pentru a face acest lucru, biroul și scaunul de birou ar trebui să fie setate astfel încât ecranul să fie la nivelul ochilor. În acest fel, evitați „spatele rotunjit” sau „gâtul țestoasei”. Când telefonați, ar trebui să aveți grijă să nu strângeți receptorul între umăr și gât. În schimb, utilizați o cască. Aceasta înseamnă că aveți ambele mâini libere și capul rămâne în poziție verticală.
Păstrarea frumoasă și caldă: Căldura este balsam, tot pentru gât. Sticla de apă fierbinte, o baie fierbinte sau un plasture cald relaxează mușchii încordați și favorizează circulația sângelui. Schițele ar trebui să faci contrariul și cu siguranță ar trebui evitate.
Eliberați activ: Dacă gâtul este tensionat din cauza stresului, metodele de relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă conform lui Jacobson sau antrenamentul autogen, pot ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la calmarea minții.
Dormi corect: Somnul relaxează gâtul, cu condiția ca salteaua și perna să ofere o poziție bună de dormit. Atunci când cumpărați, acordați atenție calității și confortului.
Întărește-ți spatele: Întărirea țintită a întregului mușchi al spatelui, previne semnele de uzură a coloanei vertebrale și asigură o postură verticală.
Dureri de gât - Mai multe informații?
Următoarele linkuri oferă informații suplimentare și detaliate cu privire la subiectul „durerii de gât”
subiecte asemănătoare
face o programare
Ne face plăcere să vă solicităm programarea prin telefon sau prin formularul de contact.