Dureri de spate atunci când o hernie de disc devine o urgență - WELT
Una dintre cele mai frecvente cauze ale herniei de disc este o combinație de mușchi prea slabi și o postură proastă frecventă, de exemplu pe un scaun de birou. Nu numai persoanele în vârstă sunt afectate
Sursa: Getty Images
L-a ajutat pe prieten să poarte cutiile în mișcare - și s-a întâmplat: un disc herniat. În care cazuri medicamentele și fizioterapia ajută. Și când o operație este inevitabilă.
Marea majoritate a oamenilor a avut la un moment dat dureri de spate. Adesea este o disfuncție inofensivă, un blocaj al vertebrelor și tensiune a mușchilor.
În majoritatea cazurilor, durerea va dispărea în câteva săptămâni. Cu toate acestea, dacă durerile de spate persistă mai mult de o lună, ar trebui să consultați un medic pentru a vă asigura cu adevărat că nu există hernie de disc. Mulți oameni au o hernie de disc fără să știe, deoarece durerea nu este întotdeauna cauzată de discuri rupte sau deplasate.
Spre deosebire de hernia de disc acută, care a fost cauzată de ridicarea obiectelor grele, cum ar fi lăzile cu băuturi, explică Reinhard Schneiderhan, președintele Ligii coloanei vertebrale germane și chirurg ortoped din München.
În cazul unei hernii de disc, inelul din fibre dure care ține discul în poziție eșuează. Nucleul gelatinos din interiorul discului intervertebral se poate umfla spre exterior
Sursa: Infographic World Online
Se întâmplă următoarele: Cele 23 de discuri intervertebrale, care acționează ca un fel de tampon între corpurile vertebrale, au un inel de fibre care menține discul intervertebral în loc, precum și un nucleu gelatinos. Ridicarea unei lăzi de băuturi, de exemplu, poate rupe inelul de fibre deja deteriorat, iar miezul gelatinos apare. Aceasta apasă apoi pe nervii din canalul spinal - doare și poate provoca alte plângeri.
Ceea ce indică o hernie de disc
Oricine stă pentru perioade lungi de timp, își stresează corpul pe o parte, se mișcă prea puțin sau incorect, are un risc crescut de a aluneca discul, explică Schneiderhan. Uzura naturală cu vârsta poate promova, de asemenea, o hernie de disc.
Așa se construiește coloana vertebrală
Sursa: Infographic World Online
Durerea asociată cu o hernie de disc diferă de durerea de spate, care se datorează tensiunii. Durerea severă, ascuțită a spatelui poate indica o hernie de disc.
Dacă brațele sau picioarele furnicează sau se simt amorțite, acesta poate fi, de asemenea, un semnal de avertizare, spune Schneiderhan. Același lucru se aplică simptomelor de paralizie. În astfel de cazuri, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil, recomandă Schneiderhan.
Dar există și hernii de discuri care pot fi văzute, de exemplu, prin imagistica prin rezonanță magnetică, dar care nu cauzează persoanei afectate nicio durere, așa cum spune prof. Bernd Kladny. Este secretar general adjunct al Societății germane de ortopedie și chirurgie traumatică (DGOU). De asemenea, este medic șef în secția de ortopedie și chirurgie traumatică la clinica de specialitate m & i din Herzogenaurach.
Există, de asemenea, situații de urgență printre discurile herniate: „Dacă cei afectați pierd urina într-un mod necontrolat sau nu mai pot ține scaun, o operație trebuie efectuată în decurs de șase ore”, spune Kladny. Chirurgia este, de asemenea, recomandabilă în cazul semnelor semnificative de paralizie, care este asociată cu un risc crescut de cădere.
„Toate celelalte cazuri pot fi tratate în mod conservator”, spune Kladny. Pentru pacienți, acest lucru înseamnă, de obicei, administrarea de medicamente antiinflamatoare și analgezice sau administrarea de injecții și lichide IV.
De asemenea, ar trebui să o ia ușor, dar să se obișnuiască și cu mișcările normale de zi cu zi cu ajutorul fizioterapiei și să construiască mai multă stabilitate în zona portbagaj.
Tratamentul conservator poate dura mult timp
În multe cazuri, o hernie de disc se va îmbunătăți cu un tratament conservator. Deoarece umflarea și inflamația se micșorează în timp, astfel încât presiunea asupra nervilor este redusă.
Scaun miracol nou pentru o coloană vertebrală sănătoasă
Ați stat din nou la birou ore în șir la birou? Atunci doare spatele în special! Această idee vine acum din America: ce zici de munca întinsă? Un scaun-minune ar trebui să facă acest lucru posibil.
Sursa: Lumea
Dar asta nu funcționează întotdeauna. „Când vine vorba de întrebarea cât timp va avea loc tratamentul conservator, pacientul ar trebui inclus”, spune Kladny. Dacă trebuie să vă întoarceți rapid la muncă, puteți încerca metoda conservatoare intensiv timp de 14 zile și apoi lăsați decizia pentru sau împotriva unei operații.
În alte cazuri, tratamentul conservator poate dura câteva luni - de exemplu, dacă cineva se teme foarte mult de o operație sau dacă există un risc crescut de intervenție chirurgicală, explică Kladny.
Schneiderhan menționează o perioadă de șase săptămâni drept „factorul critic”. „Apoi trebuie adresate întrebări de genul: Poate persoana în cauză să se miște din nou în mod normal? Mai are dureri? Poate să doarmă toată noaptea? "
Obțineți o a doua opinie înainte de o operație
El explică diferitele opțiuni chirurgicale: Există, de exemplu, proceduri minim invazive. Fie agenți antiinflamatori și decongestionanți sunt injectați direct în zona afectată printr-un cateter spinal, fie țesutul în exces este micșorat cu un laser.
În timpul procedurii chirurgicale, un neurochirurg fie lucrează direct pe țesutul discului intervertebral și îl îndepărtează, fie operația se efectuează printr-un fel de tub gol.
Așa preveniți efectiv durerile de spate
Antrenorul personal și expertul în fitness Christian Blisse prezintă trei exerciții în videoclip cu ajutorul cărora îți poți întări mușchii spatelui acasă fără echipament și astfel poți preveni sau ameliora disconfortul.
În orice caz, pacienții ar trebui să solicite oa doua opinie atunci când decid dacă vor fi operați sau nu. „Nu trebuie să vă grăbiți să luați decizii și nici să vă permiteți să vă convingeți”, subliniază Schneiderhan.
Kladny subliniază că nimeni nu trebuie să intre în panică înainte de o operație, dar că nici o astfel de intervenție nu ar trebui banalizată. Fiecare anestezic implică riscuri și, cu fiecare incizie - oricât de mică - există un risc de complicații.
Cu toate acestea, puteți preveni alunecarea discurilor, este sigur Michael Preibsch de la Asociația Germană pentru Fizioterapie. Deseori există probleme musculare cu mult timp în avans. Grupurile musculare sunt fie prea puternice, fie mai dificil de întins, cum ar fi mușchii flexori ai șoldului.
Instrucțiuni pentru pregătirea preventivă importante
Alți mușchi, cum ar fi mușchii abdominali, tind să fie prea slabi și, prin urmare, nu stabilizează suficient spatele. Acești așa-numiți dezechilibri musculari pot fi eliminați printr-un antrenament țintit.
Unele exerciții ale mușchilor abdominali, cum ar fi ședințele sau cuțitul, antrenează în primul rând flexorul șoldului - tind să crească dezechilibrul. „De aceea, instrucțiunile sunt importante la începutul antrenamentului preventiv”, spune Preibsch.