Dureri de stomac; Arsuri la stomac - Cauze; Ajutor

În multe cazuri, arsurile la stomac sunt însoțite de dureri incomode la nivelul abdomenului superior. Dar care a venit primul? Aveți dureri de stomac din cauza arsurilor la stomac frecvente? Sau arsuri la stomac pentru că ceva nu este în regulă cu stomacul tău? În orice caz, este nevoie de acțiune. Acum puteți afla cum puteți ameliora simptomele.

Conexiunea dintre durerile de stomac și arsurile la stomac

Durerea abdominală este una dintre plângerile obișnuite pe care probabil le-a întâlnit toată lumea. Mai ales după ce mâncați, există adesea disconfort, senzație de plenitudine sau durere în regiunea epigastrică.

În limbajul cotidian, durerile abdominale și abdominale sunt adesea utilizate sinonim. În timp ce acesta din urmă poate afecta diferite zone ale abdomenului, stomacul este situat în abdomenul superior stâng - și aici este de obicei localizată durerea dacă persoana suferă și de arsuri la stomac. Acea Arsuri la stomac și dureri abdominale superioare apar adesea în combinație, pot exista diverse motive.

1. Mișcarea stomacului tulburată (tulburare de motilitate)

În mod normal, mușchii stomacului frământă corect chimul și îl deplasează rapid spre orificiul stomacului. Cu toate acestea, dacă mișcarea stomacului este restricționată sau încetinită (de exemplu, dacă aveți sindromul intestinului iritabil sau dacă luați medicamente precum antidepresivele), transportul se va opri. Atunci conținutul stomacului rămâne în partea superioară a stomacului pentru o lungă perioadă de timp și poate ridica esofagul mai ușor. Acolo, acidul stomacului irită membranele mucoase sensibile și rezultatul este o senzație de arsură neplăcută în spatele sternului. Dar plângeri suplimentare, cum ar fi gazele, balonarea sau constipația, pot indica o mișcare a stomacului afectată.

2. Stomac acidificat

În cele mai frecvente cazuri, prea mult acid gastric este de vină pentru arsurile la stomac și durerile de stomac. Acidul stomacal duce la o Iritarea membranelor mucoase din zona esofagului și a mucoasei gastrice. Cauzele unui stomac excesiv de acid sunt foarte diverse. Cu toate acestea, este mai presus de toate un stil de viață nesănătos care dezechilibrează stomacul. declanșator de exemplu:

stres
mese neregulate
alimente grase sau acide
prea multe deserturi
Alcool, nicotină și cofeină

Cu cât mesele sunt mai mari și mai grase, cu atât mai mult trebuie să facă stomacul - și produc o cantitate crescută de suc gastric. La fel, stimulente precum fumatul sau alcoolul favorizează acidificarea stomacului - nu este de mirare că mulți oameni se luptă cu arsurile la stomac și durerile de stomac în sărbători precum Crăciunul. Dar stresul constant poate dezechilibra și tractul digestiv. Deoarece dacă tensiunea psihologică persistă, corpul trece la alertă: în timp ce activitățile inimii și creierului cresc în acest mod, activitățile stomacale și intestinale sunt inhibate. Aceasta înseamnă că mâncarea rămâne mai mult în stomac și se formează mai mult acid gastric.

De asemenea, ia anumite Medicament (de exemplu analgezice) și infecțiile cu bacteria Helicobacter pylori influențează producția de acid gastric.

Consecințele posibile ale durerii legate de acid în abdomen

Dacă un stomac supraacid este lăsat netratat pentru o lungă perioadă de timp, acesta se poate transforma în boli. Consecințele posibile includ:

Gastrită (inflamație a mucoasei stomacului)
Ulcere de stomac
Ulcere duodenale (în porțiunea superioară a intestinului subțire)

Esofagul poate fi, de asemenea, afectat de creșterea sucului gastric acid - acesta este cazul cu boala de reflux, de exemplu. Aici se relaxează mușchiul sfincterului dintre stomac și esofag, ceea ce favorizează refluxul crescut al conținutului stomacului în esofag.

Notă importantă:

Dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni sau revin în continuare, trebuie să consultați un medic generalist pentru clarificare și, eventual, un specialist (gastroenterolog). 1 Chiar dacă apar alte simptome, cum ar fi crampe la stomac, dificultăți la înghițire, greață, vărsături, diaree sau chiar scaune sângeroase, este necesară o vizită la medic.

Medicamente pentru tratarea durerilor acide de stomac

Simptomele precum arsurile la stomac și durerile de stomac pot afecta negativ viața de zi cu zi. Durerile regulate și recurente pot interfera cu somnul de noapte și pot reduce semnificativ calitatea vieții celor afectați. Cu toate acestea, există diferite medicamente care pot fi utilizate în acest caz. Acestea includ:

Antiacide: Preparatele nu numai că neutralizează excesul de acid stomacal, ci și acidul biliar, care uneori poate reveni din intestinul subțire prin stomac către esofag. În același timp, antiacidele susțin mecanismele de protecție ale mucoasei gastrice. Medicamentele funcționează foarte repede și, de obicei, ameliorează simptomele legate de acid după doar câteva minute. Acestea sunt disponibile de la farmacii fără prescripție medicală.
Inhibitori ai pompei de protoni: Drogurile își datorează numele mecanismului lor de acțiune. În celulele mucoasei gastrice, acestea inhibă o enzimă endogenă (pompă de protoni) care este responsabilă pentru eliberarea acidului în stomac. Deoarece inhibitorii pompei de protoni previn aproape complet producerea de acid în stomac, aceștia sunt prescriși în principal pentru tratamentul esofagitei cauzate de reflux sau ulcerului gastric și duodenal cauzat de bacteria Helicobacter pylori.
Blocante H2: Blocantele H2 sunt deseori potrivite pentru persoanele care suferă frecvent de arsuri la stomac. Medicamentele din acest grup de ingrediente active blochează anumiți receptori din mucoasa gastrică și astfel reduc secreția acidă. Efectele durează de obicei între 6 și 8 ore. 2

Medicamentele pe bază de plante pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea arsurilor la stomac și a durerii asociate la nivelul abdomenului superior. Acestea conțin adesea extracte din plante medicinale, cum ar fi mușețel, rădăcină de marshmallow, lovage, chimion sau ghimbir.

Măsuri non-medicamentoase: ce altceva ajută la durerile de stomac?

În plus față de medicamente, există câteva alte lucruri pe care le puteți face pentru a reduce arsurile la stomac și durerile de stomac și pentru a preveni disconfortul. O nutriție adecvată, în special, are un efect benefic asupra problemelor digestive.

Schimbarea dietei pentru arsuri la stomac și dureri abdominale

Dacă tulburările de stomac și arsurile la stomac apar mai des după ce mâncăm, o schimbare a dietei aduce adesea ușurare. Aici puteți nota următoarele:

Legume fierte sau aburite, orez, cartofi, paste și pâine integrală protejează stomacul și sunt de obicei bine tolerate. În cazul plângerilor acute, felurile de mâncare ușoare, pulpoase, cum ar fi morcovul sau terciul de gri sunt deosebit de potrivite, deoarece leagă excesul de acid stomacal.
Alimentele bogate în grăsimi și zahăr, băuturi carbogazoase, alcool sau cafea stimulează producția de acid și, prin urmare, trebuie evitată. Dacă nu doriți să începeți ziua fără cafea de dimineață, vă puteți întoarce pe soiuri cu conținut scăzut de acid sau fără cofeină.
Mesele obișnuite au, de asemenea, un efect pozitiv asupra digestiei. În loc de trei porții mari, este mai bine să mâncați cinci mese mici pe tot parcursul zilei.
Nu întârzia la cină și păstrați porția mică. Atunci stomacul nu este atât de plin când te culci.

Obezitatea este, de asemenea, considerată a fi un factor nefavorabil în arsurile la stomac și alte tulburări digestive. Prin urmare, persoanele afectate ar trebui să evite îngrășarea suplimentară. În schimb, pierderea conștientă de câteva kilograme poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Aveți grijă: ar trebui să vă păstrați distanța față de așa-numitele „diete fulger”. Acestea de obicei nu duc la succes pe termen lung. Este mai bine dacă vă schimbați obiceiurile alimentare și de exerciții permanente.

Remediile casnice pentru arsurile la stomac și supărările stomacului

Pentru arsurile la stomac acute cu dureri însoțitoare la nivelul abdomenului superior, mulți oameni beneficiază de băut Ceaiuri din plante. Soiurile de mușețel, nalbă și marshmallow s-au dovedit deosebit de utile aici. La fel poate un pahar cu apă minerală liniștită sau suc crud de cartofi determina o ameliorare a simptomelor. Puteți face cu ușurință singur sucul de cartof prin răzuirea fină a cartofilor cruzi și apoi stoarcerea lor viguros printr-un prosop de bucătărie. Dacă aveți un storcător, puteți pune alternativ cartofii acolo după decojire. Sucul trebuie băut imediat, altfel va deveni amar. 3

Și asta Gumă de mestecat este adesea bun pentru persoanele cu stomac acid. Acest lucru se datorează faptului că se formează mai multă salivă, care diluează acidul din stomac și astfel ameliorează simptomele. 3

Poziție potrivită culcat pentru arsuri la stomac și dureri abdominale superioare

Cei care suferă de reflux și dureri abdominale mai ales noaptea ar trebui dormi cu o tăblie ridicată. Adesea, partea superioară a cadrului cu lamele poate fi ridicată, altfel puteți pune o pană sub saltea sau puteți folosi o pernă foarte groasă. Datorită poziției înclinate de somn, esofagul este mai mare decât stomacul și fluxul de acid gastric în esofag este redus.

Traversele laterale ar trebui să caute să doarmă a vira la stânga. Dacă dormiți pe partea dreaptă, conținutul stomacului - condiționat anatomic - poate reveni mai ușor în esofag.