Dureri severe de stomac Ce trebuie făcut jameda

alergie
Astm și boli pulmonare
Boli oculare și vedere slabă
Răceală
Dietă și fitness
Femei și sarcină
Sanatatea generala
Gât, nas, urechi
Piele și păr
Boala cardiovasculara
Infecții și viruși
Sănătatea copilului
cancer
Bărbați
Boli gastrointestinale
Mușchii și oasele
Naturopatie
Rinichi și căi urinare
Psihicul și nervii
voiaj
mișcare
Tiroida, sângele și limfa
Durere
Chirurgie estetică și plastică
persoane în vârstă
Sexualitate și parteneriat
Metabolism și diabet
Animale
Dinți și gură

de jameda
scris pe 10 decembrie 2015

Când stomacul se răzvrătește, starea de spirit se scufundă rapid: în jur de 13 milioane de germani se luptă cu dureri de stomac în fiecare zi. Durerea este de obicei inofensivă și rezultatul unei diete nesănătoase sau a unui stil de viață agitat. Cu toate acestea, o durere de stomac poate opri viața de zi cu zi, deoarece intestinul cu cele 100 de milioane de celule nervoase este deosebit de sensibil. Acest articol vă dezvăluie ce puteți face pentru a vă potrivi din nou rapid.

Durerile de stomac au multe fețe

Ascuțite, arzătoare sau plictisitoare: durerile de stomac sunt incomode, mai ales dacă sunt însoțite de diaree, greață sau vărsături. Dacă durerea este foarte severă și apare brusc, la intervale scurte de timp, experții vorbesc despre crampe stomacale.

Durerea de stomac poate avea multe cauze. Unii pacienți au mâncat prea mult, au stomac acid sau sunt stresați. La altele, mucoasa stomacului sau joncțiunea dintre stomac și esofag s-au inflamat. În cazuri rare, bolile grave, cum ar fi ulcerele la stomac sau cancerul de stomac, stau la baza durerii. Tratamentul trebuie adaptat la cauza simptomelor - infecțiile sau ulcerele necesită o terapie diferită de cea a stomacului.

Primul ajutor din grădina naturii

Analgezic sau picăturile care limitează efectele acidului gastric, cum ar fi inhibitorii pompei de protoni, sunt doar soluții pe termen scurt. La urma urmei, pot avea reacții adverse nedorite - și chiar pot agrava durerile de stomac. Se recomandă precauție și cu ASA, diclofenac sau ibuprofen: acestea îndepărtează durerea, dar pot ataca stratul protector al stomacului.

Pentru dureri de stomac nespecifice, cauzele care nu sunt clare, s-au dovedit diferite plante medicinale, inclusiv menta, fenicul și mușețel. Însă rădăcina de angelică, chimionul și fructele de ciulin, bomboanele și celandina ameliorează, de asemenea, durerea și inhibă inflamația, așa cum au arătat mai multe studii. Ceaiurile speciale gastrointestinale conțin de obicei un amestec de mai multe plante medicinale care se completează reciproc în efectele lor.

Împotriva flatulenței și balonării Ajutor:
- Extractele de anghinare care stimulează fluxul de bilă. Ca extract uscat, acestea sunt disponibile sub formă de capsule. Doza zilnică recomandată este de 6 grame.
- Frunzele de dafin ameliorează durerile de stomac, balonarea și greața, deoarece sunt bogate în ulei esențial. Ele sunt utilizate în mod tradițional pentru a întări stomacul. Amestecați 4 - 5 linguri de ulei de bază gras, cum ar fi uleiul de susan sau migdale, cu 1 - 3 picături de ulei de dafin și frecați-l în stomac în sensul acelor de ceasornic. Aici puteți afla ce altceva puteți face pentru a reduce sentimentul de plenitudine.
- Modificări dietetice: Dacă suferiți adesea de dureri de stomac după ce ați mâncat, s-ar putea să fiți pur și simplu mâncat ceva greșit sau care să fie prea gras sau să nu puteți tolera anumite alimente. Păstrarea unui jurnal alimentar care să vă spună la ce oră ați mâncat și ce simptome ați experimentat vă poate ajuta să clarificați lucrurile. Cu toate acestea, numai un medic poate pune un diagnostic clar.

Mai mult de jumătate dintre pacienți suferă dureri de stomac legate de stres. Ce vă ajută dacă sunteți preocupat de apartenență:
- Melissa: Nu numai că calmează stomacul, dar ajută și la relaxare. Aici puteți afla cum să preparați ceai de balsam de lămâie.
- Menta: Această plantă medicinală versatilă calmează și ameliorează crampele. Acest lucru îl face un remediu popular pentru durerile de stomac.

Durerile de stomac merg cu ea greaţă mana in mana?
- Ghimbir: Curățați o bucată de rădăcină și gătiți timp de zece minute.
- Menta contracarează și greața.

Vechi remedii casnice pentru durerile de stomac

Cei care doresc să-și amelioreze ușor durerea se pot baza și pe aplicații de căldură: pernele din piatră de cireș, sticlele de apă fierbinte sau băile fierbinți asigură că zona gastrointestinală este mai bine alimentată cu sânge și crampele sunt ușurate. Țineți repausul la pat pentru a vă recâștiga forța.

Un remediu vechi pentru casă este, de asemenea, cura de rulare: turnați două linguri și jumătate de flori de mușețel cu jumătate de litru de apă clocotită, lăsați ceaiul să se absoarbă timp de zece minute și apoi beți două căni din el. După aceea, întindeți-vă pe spate timp de zece minute, la dreapta, apoi la stânga și în cele din urmă pe stomac. În acest fel, mușețelul este distribuit uniform în stomac.

Pacienții cu dureri de stomac și-au pierdut în mare parte pofta de mâncare. Dar când durerea dispare, foamea revine. Apoi, are sens să mănânci alimente simple pentru a merge ușor pe stomac. Vechile remedii casnice pentru durerile de stomac includ bananele, care sunt bogate în potasiu și ajută în special pacienții afectați de diaree, dar și orezul ușor digerabil. Sosul de mere, care acționează împotriva constipației, pâinea prăjită, pastele și varza sunt, de asemenea, digerabile.

Dacă aveți o infecție gastro-intestinală, supa de morcovi și mucoase va ajuta la eliminarea agenților patogeni. Aici puteți afla ce altceva mai puteți mânca cu gripa gastro-intestinală. Dacă durerea de stomac este legată de acid („arsuri la stomac”), se aplică alte reguli.

Mai bine să evitați vasele cu mult zahăr și grăsimi. Nicotina, alcoolul și băuturile carbogazoase sunt, de asemenea, tabu pentru moment

Mulți pacienți se simt enervați de stilul lor de viață agitat. În loc să căutați în mod constant dulciuri, săriți două dintre cele trei mese principale sau să înghițiți o farfurie de fast-food cât mai repede posibil, este mai bine să vă luați timp.

Stres nesfârșit? Relaxare pentru stomac

Hormonul de stres cortizol asigură că respirația și bătăile inimii se accelerează și mușchii sunt mai bine alimentați cu sânge. Nici tractul digestiv nu este scutit de acest lucru: își oprește temporar activitatea, astfel încât să fie disponibilă suficientă energie pentru a face față situației stresante. Rezultatul este durerea abdominală și ușoară greață. Oricine reacționează în mod regulat la situații stresante cu dureri de stomac ar trebui să încerce să scadă nivelul de stres, dacă este posibil.

Tehnicile de mișcare sau relaxare vă pot ajuta, de asemenea. Află aici cum altfel îți poți întări nervii.

Când la doctor?

Durerea de stomac este de obicei inofensivă. Cu toate acestea, dacă durerea persistă mai mult de patru săptămâni sau dacă vă simțiți rău, obosit sau aveți un apetit slab, ar trebui să consultați un medic. Steagurile roșii includ pierderea bruscă inexplicabilă în greutate, scaunele decolorate sau durerea la mâncare. Medicul clarifică cauzele în detaliu, de exemplu prin simțirea stomacului, întrebarea despre simptome sau, dacă este necesar, efectuarea unei gastroscopii. În cele din urmă, el inițiază o terapie individuală pentru ameliorarea simptomelor.

Dacă aveți boală de reflux, stomac și ulcer duodenal, boala Crohn, colită ulcerativă sau un stomac iritabil, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente speciale. Medicul dumneavoastră va fi, de asemenea, fericit să vă ofere sfaturi individuale despre cum să mergeți ușor pe stomac. De asemenea, puteți găsi mai multe informații aici.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.