Durerile de spate provoacă 10 milioane
Durerile de spate dăunează grav Elveției: în fiecare an 1,4 milioane de persoane nu pot lucra zile sau săptămâni ca urmare a durerilor de spate. Liga elvețiană pentru reumatism ridică daunele la 10 milioane de zile pierdute pe an și își propune să contracareze problema răspândită a zilelor de sănătate publică în zece orașe elvețiene.
Zilele de sănătate ale săptămânii de acțiune „Sănătatea spatelui” din 12 până în 16 septembrie oferă prelegeri medicale, oportunități de sfaturi personale și o expoziție interactivă pe teme precum ergonomia la birou, comportamentul în casă și grădină, exerciții la spate, relaxare și ajutoare de zi cu zi din Liga elvețiană de reumatism. Săptămâna acțiunii se află sub patronajul consilierului federal Didier Burkhalter și a directorilor de sănătate cantonali ai locurilor respective.
Potriviți în cap, dar altfel destul de leneș
Nevoia de sfaturi și motivație cu privire la subiectul durerilor de spate este evidențiată de celelalte rezultate ale raportului din spate: domnul și doamna Swiss sunt bine informați despre cauzele durerilor de spate (tensiune musculară, supraîncărcare, mișcare incorectă), dar nu sunt suficient de activi în acțiunea preventivă împotriva cauzelor. Patru din cinci oameni sunt activi în sport, dar marea majoritate doar maxim 30 de minute pe zi în medie.
Fiecare a cincea persoană afirmă că nu face niciodată sport. Rezultatele oferă, de asemenea, de gândit când vine vorba de mișcarea de zi cu zi (mers pe jos, mers pe jos, urcarea scărilor etc.). Un 40% îngrijorător nu are 60 de minute de mișcare pe zi. „Pentru sănătatea spatelui”, spune Valérie Krafft, directorul general al Rheumaliga Schweiz, „este prea puțin exercițiu”.
Riscuri subestimate
Domnul și doamna Swiss au tendința de a lua măsurile corecte împotriva durerilor de spate, folosind un amestec de relaxare, postură îmbunătățită, exerciții fizice și, dacă este necesar, medicamente. Dar raportul din spate dezvăluie un decalaj îngrijorător în ceea ce privește cunoștințele: populația știe prea puțin despre faptul că paralizia, senzațiile anormale, febra sau pierderea în greutate în legătură cu durerile de spate sunt semnale grave de avertizare care necesită o clarificare medicală imediată pentru a se evita leziunile ireversibile ale nervilor.
Concluzia raportului din spate
80 la suta din populatie sufera de dureri de spate o data pe an de cateva ori pe saptamana. Problemele de spate sunt reprezentate în toate categoriile sociale din Elveția, indiferent de vârstă, sex sau ocupație. Majoritatea domnilor și doamnelor elvețiene iau măsurile corecte pentru a combate durerile de spate, dar lipsa generală de exercițiu și supraîncărcarea fizică sunt și vor rămâne principalele cauze ale durerilor de spate.
„Back Report Switzerland 2011” este un sondaj reprezentativ al populației comandat de Liga Elvețiană pentru Reumatism. GfK Switzerland AG a colectat datele și a cofinanțat proiectul prin sponsorizare parțială.