Duș și răcire Kneipp

sistemul imunitar

Dușul reîmprospătează corpul și mintea. Un duș răcoros până la călduț dimineața activează circulația. Un duș fierbinte seara scade tensiunea arterială și se relaxează. Dușurile reci și afuziunile Kneipp pot chiar să readucă sistemul imunitar în picioare. Totuși, ce zici de când ai răcit ?

Activează-ți sistemul imunitar cu un duș rece ?

În caz de febră, este prea târziu pentru a întări sistemul imunitar cu dușuri reci. Ar trebui apoi să renunțăm la a face un duș. Dacă aveți o răceală fără o infecție gripală, ar trebui să faceți duș la o temperatură confortabilă.