Stil de viață Ayurveda; EXPERIENȚĂ VEDA
În armonie cu agni
În Ayurveda, un sistem medical holistic din cele mai vechi timpuri, nutriția este în prim plan, la fel ca ființa umană cu situația sa de viață. Alimentele sunt alese pentru fiecare tip de persoană, astfel încât să aducă focul interior - Agni numit - nu deranja. Când Agni arde bine, nu există toxine (Ama) deoarece totul este complet digerat și metabolizat. Alimentele și condimentele sunt considerate medicamente.
A mânca este mult mai mult decât a lua în mâncare. Aceasta este o decizie pe care o iei cu privire la viitorul tău bunăstare!
În armonie cu sufletul tău
Dar dacă Ayurveda are un stil de viață sănătos, există trei forțe biologice în Ayurveda - Doshas numit - Vata, Pitta și Kapha în focus. Reglează numeroase funcții fizice și mentale. Fiecare are propria sinteză a celor trei dosha. Dacă dozele se dezechilibrează, apar mai întâi tulburări și boli pe termen lung. Stilul de viață ayurvedic este despre readucerea dozelor în echilibru.
Oferta mea la cerere
Sfaturi nutriționale partea I
Prima parte servește la clarificarea situației de sănătate. Acesta constă în evaluarea chestionarului dvs. detaliat și a protocolului nutrițional.
Vă voi trimite documentele și veți completa totul acasă și le veți trimite înapoi înainte de consultație, astfel încât să pot primi o primă impresie.
Sfaturi nutriționale partea II
În a doua parte a consultării propriu-zise, vom discuta apoi chestionarul împreună, limba va fi examinată și legăturile explicate din punct de vedere Ayurveda.
De asemenea, vom discuta despre obiceiurile tale alimentare pe baza protocolului nutrițional. Îți voi da recomandări și sugestii pentru dieta ta. În plus, sunt discutate elementele de bază importante referitoare la calitatea, prepararea și digestibilitatea alimentelor.
După consultare, vă voi trimite recomandările de dietă prin e-mail. Există, de asemenea, rețete potrivite pentru a începe. Nu sunt recomandat să gătesc mâncare indiană sau să cumpăr alimente exotice. Numai manipularea alimentelor care a fost încercată și testată de-a lungul a mii de ani este transferată în Occident.
Cost: 90,-Incl. Evaluarea chestionarului și a protocolului nutrițional, consultare 60h, recomandări nutriționale și rețete.
Partea III de pregătire pentru gătit (opțional)
De asemenea, este posibil să schimbați sfatul sfaturilor către implementarea practică în bucătărie. Determinarea constituției personale rămâne, desigur, o parte importantă. Deci, un antrenor de gătit în funcție de nevoile dvs. individuale.
Sfaturile nutriționale pot fi, de asemenea, completate foarte bine cu un curs de gătit.
Cost: 180,-
1,5-2 ore