Dușuri după sex
Practic, există multe sfaturi utile pentru a rămâne însărcinată. Dar care este adevărul zvonurilor și miturilor persistente care s-au răspândit în jurul subiectului de a avea copii?
La noi puteți afla care dintre aceste mituri sunt de fapt adevărate și pe care le puteți uita în siguranță:
Mitul 1: Fumatul este rău pentru fertilitate
Chiar este. Renunță la fumat Acest lucru vă crește semnificativ șansele de a concepe.
Mitul 2: Nu te ridica după sex
Aceasta este o opinie foarte populară. În orice caz, nu s-a dovedit științific că o femeie poate rămâne însărcinată mai ușor dacă se culcă o jumătate de oră după sex și își pune o pernă sub fund. Dar, desigur, nu doare.
Mitul 3: dușul după sex îți înrăutățește șansele
De asemenea, acest mit este greșit. Dacă vă simțiți ca un duș fierbinte după actul sexual, vă puteți răsfăța cu unul - chiar dacă doriți să rămâneți gravidă.
Mitul 4: Fără orgasmul femeii, nu va exista fertilizare
Nici acest zvon nu este adevărat. Un ovul poate fi fertilizat fără ca femeia să aibă orgasm în timpul actului sexual.
Cu toate acestea, s-a constatat că contracțiile uterului în timpul orgasmului cresc efectul de aspirație asupra spermei.
Mitul 5: Poți rămâne însărcinată numai dacă faci sex în timpul ovulației
Nu este cazul: spermatozoizii masculi pot supraviețui 3-5 zile după actul sexual, deci puteți rămâne însărcinată chiar dacă ați avut relații sexuale cu câteva zile înainte de ovulație.
Mitul 6: Sexul zilnic scade calitatea spermei
Nu este adevarat! Spermatozoizii se recuperează în 24 de ore și își redau calitatea originală, în special în ceea ce privește viteza lor. Totuși, dacă ar face sex de mai multe ori pe zi, ar deveni în curând paralizați.
Mitul 7: greutatea normală favorizează sarcina
Este cu adevărat adevărat că supraponderalitatea și subponderalitatea au un impact negativ asupra apariției sarcinii. Deoarece acest lucru provoacă modificări hormonale care pot avea un efect perturbator asupra ciclului și maturării celulei ouă la femei și asupra producției de spermă la bărbați.
Așadar, tu și partenerul tău ar trebui să-ți urmărești greutatea, mâncând sănătos și exercitând mult.
Mitul 8: Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, acestea sunt mai puțin fertile decât bărbații
Nu este chiar adevărat. Fertilitatea scade la bărbați la fel ca la femei. Este adevărat că bărbații încă pot genera copii la o vârstă înaintată. Dar calitatea spermei este semnificativ mai mare la bărbații mai tineri.
Mitul 9: Pilula contraceptivă ne afectează negativ fertilitatea
Acest lucru se aplică doar unei faze de tranziție: de fapt, pentru unele femei poate dura ceva timp pentru ca echilibrul hormonal și perioada după oprirea pilulei să se niveleze din nou corespunzător.
De asemenea, este important să așteptați încă două luni pentru ca mucoasa uterină să se acumuleze. Dar atunci nimic nu stă în calea sarcinii.
Mitul 10: Stresul și presiunea îngreunează rămânerea gravidă
Un lucru este sigur: stresul și presiunea nu sunt sănătoase pe termen lung. În principiu, sarcina poate apărea și dacă sunteți în permanență sub stres și vă exercitați o presiune suplimentară din cauza dorinței dvs. de a avea copii.
Cu toate acestea, relațiile sexuale relaxate și fără griji sunt mult mai susceptibile de a duce la obiectivul dorit.