Dușurile repetate usucă pielea
Cât de des ar trebui să te duci? De două ori pe zi, doar la fiecare două zile, sau chiar o dată pe săptămână este suficient? Și când începe să afecteze pielea? Praxisvița are răspunsul.
Temperaturile calde ale verii ne fac să transpirăm din ce în ce mai mult. Senzația de prospețime a dușului de dimineață se pierde rapid și apare dorința unui ciclu de spălare repetat. Dacă sunteți foarte transpirat sau după activități sportive, acest lucru nu este atât de rău: pielea excesiv de transpirată poate deveni rapid un loc de joacă pentru bacteriile nedorite și - mai ales pe picioare - pentru ciuperci. Totuși ar trebui Dușul repetat în beneficiul pielii nu este un obicei zilnic voi. Deoarece: Pielea umană nu este făcută pentru apă. Drept Dușurile lungi și fierbinți au un efect negativ asupra mantei acide naturale de protecție a pielii afară. Acest lucru nu numai că îi protejează împotriva pierderii de umiditate, dar îi protejează și de influențele nocive ale mediului și de agenții patogeni. O parte importantă a acestui strat este sebumul și transpirația produsă de corp. Dacă acestea sunt spălate în mod constant bine, jacheta de protecție se va rupe. Preparatele de curățare, ale căror ingrediente active îndepărtează și grăsimile naturale de pe piele, contribuie, de asemenea, la acest lucru.
Aplicarea loțiunii este obligatorie după mai multe dușuri
Putem preveni acest lucru cu câteva reguli simple pentru fiecare duș. Este suficient un duș rapid cu apă călduță. Apa rece ne-ar face să transpire din nou, deoarece stimulează circulația sângelui. În plus, este suficient să folosiți geluri de duș numai în zonele corpului care conțin miros intens. Preparatele ar trebui să aibă un pH de 5,5. Gelurile de duș cu nota „pH-neutru” nu sunt potrivite deoarece valoarea lor de 7 este inadecvată pielii. Este foarte important să vă uscați bine după ce ați făcut duș. Orice apă rămasă pe piele se evaporă în aer și îndepărtează umezeala din acesta. Ar trebui să aplicăm loțiune după fiecare duș. Cu toate acestea, mai ales vara, cremele uleioase se simt adesea inconfortabile pe piele. O cremă hidratantă ușoară precum B. un gel de aloe vera este mai potrivit și, de asemenea, este bun pentru îngrijirea după soare. Și: prin transpirație crescută, sărurile minerale importante sunt spălate cu transpirația. Prin urmare, este important să beți întotdeauna suficientă apă pentru a compensa acest deficit.