Dwayne "The Rock" Johnson Planul său nutritiv grosolan

Pentru a arăta ca Dwayne „The Rock” Johnson, ai nevoie de un lucru mai presus de orice: disciplina la fel de dură ca oțelul. Dar oricine crede că o excursie zilnică la sală este suficientă pentru a construi astfel de munți musculari greșește cu siguranță. Un jurnalist din New York a îndrăznit să-l încerce singur și s-a hrănit o zi ca „The Rock”.

nutritiv

Sean Evans este un jurnalist online american. După publicarea planului nutrițional al lui Dwayne Johnson, el s-a oferit voluntar ca cobai uman. Mănâncă ca steaua „Hercules” pentru o zi? Cu siguranță nu este o problemă, nu? Să aruncăm o privire la planul său de nutriție. Actorul înalt de 1,96 metri mănâncă șapte mese pe zi! Una peste alta, primește mai mult de cinci kilograme de mâncare pe zi! În principal mănâncă cod. Dar nu trebuie să lipsească nici douăsprezece ouă. De altfel, acest plan nu este recomandat unei persoane normale, deoarece tencuirea unor astfel de sume este aproape imposibilă pentru toată lumea, cu excepția „Stâncii”, în primul rând și în al doilea rând, destul de nesănătoasă.

Ziua legendară a înșelătoriei Nu numai că planul său obișnuit de masă este destul de flagrant. În 2013 s-a răsfățat cu „Legendary Cheat Day”. După 150 de zile fără îndulcitori, aditivi artificiali, zahăr și făină de grâu, a lovit-o puternic. Într-o singură zi, a mâncat douăsprezece clătite, patru pizza duble și 21 de brownies! Aceasta se adaugă la aproximativ 13.000 de calorii.