E-Balance în lexicul dietetic
Conceptul e-Balance a fost dezvoltat științific de profesorul Stephan Rцssner în Suedia. Profesorul Rössner este o autoritate recunoscută la nivel internațional în domeniul obezității și al pierderii în greutate. Cu e-Balance este posibil să slăbești într-un mod sănătos și contemporan. Pentru a face acest lucru, participantul ar trebui să consume mai multe calorii decât mănâncă.
Un jurnal interactiv îl susține în acest sens. Echilibrul electronic nu este o dietă în sensul tradițional, ci conduce persoana care dorește să slăbească la un stil de viață sănătos și la un stil de viață nou. Este necesar să vă schimbați obiceiurile anterioare. Participantul învață acest lucru cu sprijin profesional, cu scrisori de antrenor și un program individual. I se oferă un plan de nutriție și exerciții pentru a-și atinge și menține greutatea dorită. Pentru a preveni efectul yo-yo, este indicat să nu pierdeți mai mult de jumătate de kilogram până la un kilogram pe săptămână. Diagramele informează participantul cu privire la starea lor actuală. Experții în nutriție și fitness răspund la întrebări în chat sau prin e-mail. O bază de date mare cu rețete delicioase din multe țări asigură echilibru și varietate. Participantul este informat în mod regulat cu articole de specialitate pe teme de sănătate, motivație, nutriție și fitness. El are opțiunea de a utiliza instrumente interactive, cum ar fi diagrame cu valori nutriționale și calculatoare de calorii și fitness. Deoarece pierderea în greutate nu este la fel de distractivă pe cont propriu ca și cu persoanele cu aceeași idee, participanții pot schimba idei și se pot motiva reciproc într-un forum și pot discuta pe internet.
O înregistrare poate fi anulată în termen de 14 zile printr-un simplu e-mail. Bineînțeles, banii plătiți vor fi rambursați. Abonamentul nu este reînnoit automat după participare, astfel încât participantul nu riscă. Acest program a fost evaluat „foarte bine” în revista „Цko-Test” și a fost câștigătorul testului.
Text (c) 2019: C. H.