Echilibrează-ți hormonii!
Te îngrași fără niciun motiv aparent, suferi de dureri de cap frecvente, experimentezi bufeuri, ai tulburări menstruale, te simți deseori epuizat și suferi de insomnie ciclică, experimentezi leagăne de dispoziție, ai o stare de sănătate sensibilă și dureroasă, . ?
Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este posibil să suferiți dominanta deœestrogen.
Acesta este unul dintre dezechilibre hormonale se întâlnesc cel mai frecvent la femei, dar nici bărbații nu sunt imuni.
Dominația estrogenică înseamnă că aveți supraabundenta de estrogen în comparație cu alți hormoni (cum ar fi progesteron la femei sau testosteron la bărbați).
Acest lucru poate fi asociat cu multe probleme de sănătate, inclusiv cele mai serioase, cancerele uter, sân, prostată și testicule.
Cauzele dominanțeiœestrogen
2. Factori de mediu: multe substanțe chimice din mediul nostru și din alimentele noastre simulează efectele estrogenului în corpul nostru.
Aceste xenoestrogeni sunt omniprezente în societatea noastră; ele pot fi găsite în majoritatea produse din plastic, in multe detergenți, produse din curățări, în carne neecologică, în pesticide și îngrășăminte chimice, în lactate, în produsele cosmetice care conțin ftalați și parabeni etc.
3. Obezitate: estrogenul este implicat în creștere în greutate dar și celulele adipoase produc estrogen. Este un adevărat ciclu vicios.
4. Nutriție proastă
5. Deficiențe nutritive precum magneziu, zinc și vitamine din grupul B