Echilibru și plăcere - prânz la microscop - Doctissimo
Punctul culminant al zilei, prânzul este adesea sursa dezechilibrelor alimentare. La birou, sandvișurile și alte gustări din mers sunt adesea regula. Și în timpul sărbătorilor, trebuie să gestionați meniul. Urmați sfaturile noastre pentru ca masa de prânz să sune adevărată.
Sandwich sau masă de afaceri: evitați capcanele
A mânca afară în timp ce lucrezi este o mulțime zilnică pentru mulți dintre noi. Există, de asemenea, situații foarte diferite: restaurant de companie, fast-food sau sandvișuri. Controlul dietei nu este întotdeauna ușor atunci când decideți să vă urmăriți greutatea.
Citiți articolul nostru
Ia masa pe terasă !
Pe măsură ce se apropie zilele însorite, ați decis să părăsiți cantina companiei dvs. pentru a asalta terasele cafenelei! Pentru prânz sau băutură, sfaturile lui Doctissimo vă vor ajuta să evitați să faceți greșeli !
Citiți articolul nostru
În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.
Scoateți grătarele !
Vara este desigur sezonul grătarului! Frigarui din Merguez, carne sau peste. O sa iti placa ! Dar cum gătești mâncarea corect? Care sunt măsurile de precauție pe care trebuie să le luați pentru a evita otrăvirea? Sfaturi de citit înainte de aprinderea cărbunelui.