Echilibrul acido-bazic - cu ajutorul ...
Oferte pe tema alimentației sănătoase:
Echilibrul acido-bazic - intră în echilibru cu ajutorul unei diete bogate în baze
Bucătăria bogată în alcali este bună pentru dvs., iar supraacidificarea cauzează probleme. Discutăm despre cele mai importante reguli de nutriție bazică și echilibrul acido-bazic din organism, precum și despre posibilitățile de detoxifiere.
Unturi vegetariene de casă
Alternativă sănătoasă și gustoasă la cârnați, brânză, unt și gem: unturi vegetariene, gata să se întindă în câteva minute și chiar să păstreze bine la frigider pentru câteva zile. Există ceva pentru fiecare gust: picant, blând sau dulce, făcut din ingrediente proaspete și sănătoase.
Bucătărie pe bază de plante, gustoasă și sănătoasă - gătiți cu plante sălbatice
Există o plantă împotriva oricărei boli! Ierburile sălbatice pot fi integrate cu succes în bucătăria de zi cu zi și aduc o varietate la masa de prânz. În plus, multe plante medicinale au efecte terapeutice care nu trebuie ratate.
Potriviți și sănătoși primăvara:
Cu aceste feluri de mâncare este garantat să nu existe oboseală de primăvară: rețetele vegetariene ușoare cu ierburi sălbatice ajută la remedierea deficitului de vitamine și la reîncărcarea bateriilor. Cocktail-uri de sănătate, mic dejun pentru memorie, salate delicioase de cereale, limonadă pe bază de plante de casă și sfaturi pentru un remediu de curățare sau de curățare sunt în program.
Cartofi, burgeri, salate rapid și în mod sănătos! Puteți face cu ușurință mâncare rapidă sănătoasă și puteți economisi multe calorii în acest proces. Lasă-te inspirat de rețetele noastre și bucură-te de burgeri delicioși, de asemenea vegetarieni, salate rapide, sosuri și cartofi, în modul fast food. De asemenea, ideal pentru a lua la muncă și la școală.
Smoothies, germeni, ierburi sălbatice & Co:
Ce puteți germina pe pervazul ferestrei și să vă pregătiți din muguri proaspăt încolțiți? De ce sunt smoothie-urile atât de sănătoase și ce aparține blenderului? Printre primele verzi care cresc la pragul nostru, există și „factorii de decizie” potriviți pentru primăvară? În bucătăria confortabilă din sud, încercăm alimente de primăvară ușoare și bogate în vitamine, cum ar fi salate, supe, tartine și băuturi reci. Sunt incluse și smoothie-uri care promovează sănătatea și delicioase, cum ar fi „hrană pentru nervi” sau „smoothie pentru claritatea ochilor”. Rețetele sunt ideale pentru cei care doresc să arunce câteva kilograme, pentru începătorii de smoothie și ușor pentru cei care caută ceva mic și sănătos.
Puterea se află în cerealele antice: o călătorie culinară în timp către cerealele antice ale Americii
Amarant, quinoa, orez sălbatic și porumb в Obțineți „aceste tipuri de cereale sunt prezentate din punct de vedere nutrițional și culinar și gustate în diferite moduri!
Fitfood într-un pahar - pentru vegetarieni, cei cu un dinte dulce, sportivi și iubitori de mâncare crudă! Ideal pentru muncă, școală sau universitate, pentru deplasare, pentru o petrecere sau un picnic! Vasele din pahar pot fi preparate cu ușurință și în avans, rămân mereu proaspete, pot fi transportate cu ușurință în buzunar, arată excelent și constau doar din cele mai bune ingrediente - salate versatile, supe calde, feluri principale copioase și, desigur, și dulciuri desert!
- Deveniți un maestru în atelierul dvs. de pizza!
- Pregătește-ți singur meniul de Crăciun
- Dulciuri în pahar: deserturi sănătoase atractive