Echilibrul bazei acide - Efecte asupra dietei
. și efectul asupra dietei
Dacă echilibrul nostru acid-bazic este în dezechilibru, acesta îl are efect de încetinire asupra dietei noastre. Excesul de acizi din organismul nostru blochează furnizarea de substanțe nutritive către celule și arderea grăsimilor și a carbohidraților se deteriorează, de asemenea. Întregul nostru metabolism încetinește. O altă consecință neplăcută: Acidificarea îți face foame.
Cum ar trebui să fie echilibrul meu acid-bazic?
Aruncă lumină asupra acestui lucru Echilibru acido-bazic a corpului oferă, printre altele, valoarea pH-ului sângelui, care ar trebui să fie în mod ideal 7,4 (+/- 0,05). Cu o nutriție optimă, organismul însuși asigură reglarea constantă a echilibrului acido-bazic prin proprietățile tampon ale schimbului de sânge, țesuturi și gaze în plămâni, precum și prin mecanismul de excreție a rinichilor. Dacă această reglare este perturbată și valoarea pH-ului din sânge scade sub 7,4, se vorbește despre a Acidificarea corpului.
Măsurați-vă propriul echilibru acido-bazic
| la produs | DocMorris | 99 de benzi de testare | 8,78 € | 2,95 € | 0,12 € per test |
| la produs | Amazon | 50 de benzi de testare | 6,43 € | gratuit | 0,13 € per test |
| la produs | Amazon | 50 de benzi de testare | 3,67 € | 2,79 € | 0,13 € per test |
| la produs | Apo roșu | 50 de benzi de testare | 3,09 € | 3,50 € | 0,13 € per test |
* În ciuda controalelor regulate, prețul poate fi mai mare în orice moment. Prețurile includ 19% TVA.
Este mai ușor de făcut decât prin sânge Determinați valoarea pH-ului în urină. O valoare a pH-ului sănătos ar trebui să fie între 6,2 și 6,8 dimineața și între 6,8 și 7,4 seara. O valoare ușor mai mare a urinei are un sens perfect, deoarece acidul este îndepărtat din corp odată cu urina. Diferite valori pentru dimineața și seara rezultă în mod natural din metabolismul nocturn, astfel încât în a doua jumătate a nopții se excretă mai mulți acizi prin creșterea activității hepatice.
Mulțumiri Benzi de testare a indicatorului pH putem ușor și în siguranță determinați aciditatea urinei într-un autotest. Acestea sunt benzi de testare speciale realizate din așa-numita hârtie indicatoare, care își schimbă culoarea în funcție de aciditatea urinei dacă le țineți scurt în fluxul central al urinei.
Puteți citi valoarea curentă a acidului rapid și ușor utilizând scara furnizată.
Echilibru acido-bazic
| la produs | DocMorris | 360 comprimate | 23,79 € | 2,95 € | 26,74 € per pachet |
| la produs | Apo roșu | 360 comprimate | 27,00 EUR | 3,50 € | 30,50 € per pachet |
| la produs | Amazon | 360 comprimate | 31,67 € | gratuit | 31,67 € per pachet |
* În ciuda controalelor regulate, prețul poate fi mai mare în orice moment. Prețurile includ 19% TVA.
De cele mai multe ori, există deja un anumit nivel înainte de a începe o dietă Dezechilibru acido-bazic sau acest lucru poate fi declanșat sau intensificat prin dietă. Rezultatul este: slăbiți ușor doar sau deloc. Asa numitul „Criza dietei” apare deoarece organismul nu obține suficiente minerale de bază.
Aici puteți cu unul suplimente alimentare de bază acționează în sprijin. Suplimentele alimentare pot fi luate zilnic de o persoană sănătoasă, indiferent de mese. Cu toate acestea, am dori să subliniem că, pentru a fi în siguranță, ar trebui să solicitați sfatul adecvat de la medicul dumneavoastră sau farmacistul.
În opinia noastră, acestea sunt recomandate în special Tablete Basica Compact.
Cu Basica Compact Organismul dvs. primește minerale de bază și oligoelemente valoroase. Zincul vă ajută corpul să mențină echilibrul acido-bazic. Zincul și fierul sunt, de asemenea, importante pentru performanța mentală. Fierul și magneziul reduc oboseala, iar metabolismul energetic este susținut în combinație cu calciu și cupru.
Tablete Basica Compact sunt desigur lipsite de lactoză, zahăr, gluten, purină, iod, precum și substanțe colorante și aromatizante și nu conțin nici drojdie, nici gelatină.
Se recomandă să luați 2 comprimate de 3 ori pe zi cu suficient lichid, indiferent de mese. Deoarece este un supliment alimentar, poate fi luat fără limită de timp.
Cu toate acestea, vă recomandăm să verificați aciditatea urinei la fiecare 1-2 zile Benzi de testare a indicatorului pH pentru a controla doza de Tablete Basica Compact să se poată adapta la nevoile personale dacă este necesar.
Dieta și echilibrul acid bazic
Cu o dietă absolut sănătoasă și echilibrată, Sold echilibru acido-bazic, adică În mod normal, nu poate exista o supraacidificare. Digestia și metabolismul produc foarte puține substanțe inutile sau toxice care sunt excretate în mod natural de organism. Corpul rămâne în echilibru și ne simțim sănătoși, tineri și productivi.
Ce alimente sunt bune și care sunt rele pentru un echilibru acido-bazic echilibrat și ce este nutriția bună și proastă în acest sens? Cu ajutorul nostru Tabel acid-bazic, care oferă informații despre alimentele care sunt bazice și care sunt formatoare de acid, vă rugăm să judecați singur care sunt obiceiurile dvs. alimentare personale.