Echilibrul vieții vegane - mâncând în cele din urmă intuitiv
Mâncă doar ce vrei!
„Trăiește din belșug - nu renunța la nimic!”
Ce e aici?
Mănâncând intuitiv
Aici veți găsi articole pe tema „Nutriție intuitivă”
Vegan Fit
Și de unde îți iei proteinele?
Rețete
Vegan, fără zahăr, fără gluten și veganizat
Mesaj in sticla
Ce este nou de la Veganlifebalance? Știri din întreaga lume
„Trăiești o singură dată - bucură-te de fiecare moment!”
Mănâncă intuitiv cu echilibrul între viața vegană
Te simți complet copleșit?
O mulțime de cuvinte cheie îți sar în față.
Toată lumea încearcă să vă vândă cel mai recent produs.
Ziarele sunt pline de ultimele tendințe dietetice.
Te-ai săturat să fii frustrat și dezamăgit tot timpul?
Atunci ești ca mine!
Și eu m-am săturat să las dietele să-mi conducă viața.
Păcat de ceea ce am făcut corpului meu cu el.
Cât timp am petrecut optimizându-mi corpul este pur și simplu uimitor.
În trecut, pur și simplu nu înțelegeam că lucrez pe un site greșit.
Am trecut cu vederea faptul că corpul meu era deja perfect - doar sufletul meu suferea de simptome de carență. Aș fi putut folosi tot timpul pentru a fi fericit.
Știți care este problema?
Concentrarea dvs. chiar acum este complet pe exterior.
Ceea ce aveți cu adevărat nevoie este hrana sufletului!
Despre mine
Sunt Yvonne și călătoresc prin istoria lumii ca un nomad digital independent de mai bine de un an.
Înainte de asta, am studiat pedagogia socială la Berlin și am lucrat cu familii, copii și tineri timp de 10 ani. În timpul muncii mele, întrebarea ce ne motivează pe noi oamenii și de ce ne comportăm uneori atât de autodistructiv m-a persistat.
Datorită pregătirii mele avansate (traume și pedagogia atașamentului) am avut ocazia să mă înțeleg mai bine pe mine și pe mediul meu. În 2016 am avut o criză de viață în schimbare, pentru că am încercat din toate puterile să mă strecor într-un sistem care pur și simplu nu mi se potrivea.
Aveam nevoie de timp să mă gândesc. Așa că am luat o săptămână liberă, am cumpărat o bicicletă și am mers-o la Marea Baltică poloneză. În acest timp mi-am pus multe întrebări:
- cine sunt?
- Ce vreau în viață?
- Care sunt valorile mele?
- Ce mă bucură?
- Cum îi fac pe alți oameni fericiți?
- Ce vreau să învăț?
- Ce vreau cu adevărat să experimentez?
După acea săptămână, am decis să-mi schimb complet viața. În loc să încerc să continui să mă adaptez, mi-am croit viața bucată cu bucată, astfel încât să mi se potrivească din nou. A fost destul de multă muncă și am învățat multe abilități pentru a finaliza designul. Și între timp este foarte distractiv să decorezi întreaga lucrare cu butoane colorate și strasuri 😉
De 20 de ani mă ocup de subiectele psihosomatice, sănătate fizică și mentală, nutriție, diete, tulburări de alimentație și alimentație emoțională. De 13 ani lucrez cu oameni de toate vârstele și studiez viața și psihicul uman. Atâta timp cât îmi amintesc, am căutat metodele perfecte pentru a ne activa puterile de auto-vindecare, a ne crește energia vieții și a ne reconecta cu înțelepciunea noastră interioară.
Soarta m-a condus în călătoria mea de la Bali prin Thailanda în India, unde în calitate de profesor de yoga și terapeut de yoga am reușit în cele din urmă să adaug instrumentele și abilitățile perfecte trusei mele de artizanat. Și sunt mai mult decât fericit să vă ofer acest caz de ambarcațiuni bombat 🙂
Traseul este scopul
De ce petrecem atât de mult timp aici și acum ca să fim fericiți mai târziu? Dacă reușesc să slăbesc 10 kilograme, voi fi fericit și mulțumit. Când am un corp perfect, sunt apreciat și iubit. Și eu mă concentrasem prea mult pe aparențele exterioare și pierdusem legătura cu nevoile mele reale. eu am Bilanțul vieții vegane lansat pentru a vă împărtăși cunoștințele și experiențele. În plus, vreau să vă încurajez și să vă motivați pentru a vă atinge obiectivele și visele de viață. Bucura-te de viata ta!
Dă-ți seama de nevoile tale reale
Cu Vegan Life Balance te conectezi cu corpul tău. De asemenea, descoperi nevoile tale reale. Când stabiliți o relație cu trupul și sufletul dvs., puteți asculta ceea ce încearcă să vă spună. De asemenea, veți afla că modul în care există o aventură. Gata cu planurile și reglementările de dietă.
Fără promisiuni false
Calea către o relație iubitoare cu tine însuți necesită răbdare și timp. Nu pot să-ți promit că peste 10 săptămâni îți vei împlini visele. Cu toate acestea, veți învăța să vă bucurați de calea de acolo și să faceți mai bine față provocărilor. Te voi însoți pe drumul tău și îți împărtășesc experiența și cunoștințele cu tine pentru a te echipa cu cele mai bune instrumente și abilități.
Ai încredere în înțelepciunea ta interioară
Sincer îmi doresc să te simți în sfârșit confortabil (din nou) în corpul tău. Meriți să fii fericit și să te bucuri din plin de viața ta! Schimbându-ți propria lume într-un mod pozitiv, schimbi întreaga lume. Puteți învăța din nou să aveți încredere în înțelepciunea corpului vostru și să vă bucurați de o viață autodeterminată și împlinită.
Găsește-ți echilibrul
Am viziunea unei lumi în care oamenii trec prin viață independent și trag din propriile forțe. Cu echilibrul potrivit ești plin de energie pentru viață, îți folosești resursele din plin și ești fericit, relaxat și mulțumit. Te voi ajuta să-ți găsești echilibrul. Cu rutinele potrivite și o dietă echilibrată bogată în nutrienți, vă puteți încărca corpul cu energie pură a vieții. Cu aceasta îți activezi puterile de autovindecare și ai din nou suficientă putere pentru a începe!
Echilibrul vieții vegane - pur și simplu trăind intuitiv
Cu Veganlifebalance înveți să reacționezi cu atenție și intuitiv la nevoile corpului tău. Cu experiența și cunoștințele mele, vă însoțesc și vă susțin pe drumul vostru. Nu vreau să pretind că este ușor și distractiv. Drumul meu a fost lung și stâncos pe alocuri - și nu pot spune că am avut întotdeauna pantofii potriviți cu mine. Cu toate acestea, este mult mai ușor cu abilitățile potrivite. După ani de cercetare, știu ce abilități sunt necesare și cum le putem obține. Doriți să știți de ce aveți nevoie și cum să îl obțineți?
ma bucur pentru tine, Al tău Yvonne ♥